Нельзя просто так взять и забыть. Так не работает. Человек может что-то забыть только через амнезию, и то рискованно и не на 100%.
Но можно сделать так, чтобы воспоминания были менее болезненными и легче переносимыми.
Давайте для начала выясним, чем отношения с тем парнем были для Вас так важны? Что Вы в них для себя получали ценного?