Боязнь ходить ко врачам. Вплоть до истерики. Как побороть панику?

Здравствуйте. Меня зовут Саша, мне 18. С детства боюсь врачей любого рода, особенно там, где нужно как-то раздеваться. Это просто невыносимо, я не могу выдержать когда кто-то смотрит на мое тело. Я достаточно толстая, это тоже влияет, конечно, но тем не менее каждый раз когда намечается поход ко врачу, у меня начинается тревога, потом, уже в очереди ко врачу, может до истерики доходить.
Недавно ходили ко врачу, сказали проходить гастроэнтеролога и эндокринолога, и я просто в ужасе. Не знаю что делать, хочется просто исчезнуть, я не представляю как буду справляться с этим. Особенно если выпишут какую-либо диету или ограничения в питании, я знаю что это ненормально, но просто не могу принять это. В прошлом году были у диетолога, так у меня истерика была, я вообще себя не контролировала, и на приеме, и после, и до. С этим жить невозможно, я просто не знаю, что делать.