КонсультацииАрхив

Пытаюсь быть сконцентрированным, но постоянно рассеян и не внимателен. Мне 18 лет

295
26 апр. 2019
Gamora22810
Здравствуйте, меня зовут Александр, мне 18 лет, в меня есть девушка, я студент.
Моя проблема заключается в том, что стал рассеяным. Я учусь в автошколе, и буквально пару недель назад все было хорошо, но в последнее время я стал невнимательным, например на вождении не обращаю внимания на дорожные знаки, не слышу указаний инструктора, и т. д. Вроде бы ничего плохого не происходит, но при этом постоянно плохое настроение. Если проще говоря я не могу сконцентрироваться, не могу собраться.

Так же есть одна из главных проблем, я курю, и никак не могу бросить, не могу найти в себе силы сказать нет раз и навсегда, много раз пытался бросить, м всё безуспешно.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
27 апр. 2019
Здравствуйте, давайте разбираться) Предлагаю с самого элементарного, с биологического. Высыпаетесь ли вы и ведет ли вы активный образ жизни?. В армии вы жили по режиму, как теперь ваше тело реагирует на "волю"
Условия консультации
Здравствуйте. Благодарю, что обратились на наш сайт за консультацией. Для достижения комфортного и максимально продуктивного взаимодействия, предлагаю обговорить несколько моментов:

1. Данная консультация является анонимной и осуществляется бесплатно и представляет собой предварительную, ограниченную по времени и возможностям применения техник психологическую помощь.

2. Каждый из нас (вы и я) может писать и отвечать на вопросы в своем режиме, не реже, чем раз в день. (не более 5 дней). После этого мы можем перейти в закрытый платный чат.

3. Если я вижу, что заявленная тема может быть раскрыта и разработана только в психотерапии, а в бесплатной консультации будет неэффективна, то сразу напишу об этом.

4. Я вам отвечу в порядке очереди, когда будет свободное время. Если вы хотите быстрое общение, то запишитесь на платную консультацию.

Что вам даст такая консультация:
- первоначальное прояснение своей проблемы в диалоге со мной
- возможность поговорить о своей проблеме
- возможность познакомится со мной, если человек находится в поиске специалиста для работы над своей проблемой
- возможность получить эмоциональную поддержку на короткое время, быть не одному во всем, с чем ему трудно

Что не даст такая консультация:
- решения его проблемы в одночасье
- точных рецептов, что нужно делать
- регулярной поддержки продолжительное время
- полноценного контакта со мной