Как научиться не ревновать? Девушка общается с парнями, я ревную, а потом признаю, что был не прав

Здравствуйте, вот у меня проблема, у меня есть девушка на расстоянии, и когда она общаться с пацанами и я начинаю ревновать, но потом осознаю что я был не прав, но такая фигня происходит часто, помогите пожайлуста, Сергей, 18 лет, г. Орехово-Зуево,