КонсультацииАрхив
Эргофобия, социофобия. Мысли о ненужности и никчемности. Мне 25 лет
381
02 мая 2019
Киррава
Как совладать с эргофобией? Я вот уже полгода ищу работу. Хожу по различным собеседованиям, ищу каждый день практически, но обычно дальше собеседования или первой стажировочной смены не заходит. Понимаю, что, возможно, в этом повинна и моя социофобия, нелюдимость, да я и в принципе интроверт. Но жить-то на что-то надо. Хочется зарабатывать хоть немного, на саморазвитие там, не сидеть на шее у мужа. Родственники, особенно прошлое поколение (бабушки, да и родители мужа), крайне недовольны таким положением дел. Всё это приводит к тому, что я в постоянном стрессе: с одной стороны - не могу устроиться на работу, с другой - меня на этот счет третируют, как маленького ребенка (а мне на минутку уже 25 лет). И возможно я даже и рада бы забеременеть, уйти с головой в ребенка, но по здоровью - не могу. Мне так хочется сбежать от всех этих проблем. Порвать все связи с этой токсичной родней. Заниматься тем, чем мне действительно хотелось бы (но на это нужно учиться, на учебу нужны деньги, деньги я заработать не могу, так как никак не устроюсь на работу). У мужа я тоже не могу попросить этих денег, итак еле концы с концами сводим.. Как-то так. Чувствую себя подавлено, часто апатично, депрессивно. А объяснить родне, что я социофоб и мне вообще-то даже с ними напряжно общаться - вообще не вариант. Потому как это будет высмеяно, как и все остальные болезни. Почему-то они считают, что муж мой - вот он когда болеет, так он болеет, а я - симулянтка, лентяйка, стервь. Иногда в голову лезут мысли о самоубийстве, но до дела не доходит (как-то в подростковом возрасте остался весь этот селфхарм и попытки самовыпила). Однако, это не отменяет того, что такие мысли, как и мысли о ненужности и никчемности, всё равно посещают. И я даже не знаю, о чем конкретно спросить. У меня целый ворох проблем. Смешно даже, что меня волнует только то, как же справиться с боязнью работы..
04 мая 2019
Написала вам в личку
Условия консультации
Здравствуйте. Благодарю, что обратились на наш сайт за консультацией. Для достижения комфортного и максимально продуктивного взаимодействия, предлагаю обговорить несколько моментов:
1. Данная консультация является анонимной и осуществляется бесплатно и представляет собой предварительную, ограниченную по времени и возможностям применения техник психологическую помощь.
2. Каждый из нас (вы и я) может писать и отвечать на вопросы в своем режиме, не реже, чем раз в день. (не более 5 дней). После этого мы можем перейти в закрытый платный чат.
3. Если я вижу, что заявленная тема может быть раскрыта и разработана только в психотерапии, а в бесплатной консультации будет неэффективна, то сразу напишу об этом.
4. Я вам отвечу в порядке очереди, когда будет свободное время. Если вы хотите быстрое общение, то запишитесь на платную консультацию.
Что вам даст такая консультация:
- первоначальное прояснение своей проблемы в диалоге со мной
- возможность поговорить о своей проблеме
- возможность познакомится со мной, если человек находится в поиске специалиста для работы над своей проблемой
- возможность получить эмоциональную поддержку на короткое время, быть не одному во всем, с чем ему трудно
Что не даст такая консультация:
- решения его проблемы в одночасье
- точных рецептов, что нужно делать
- регулярной поддержки продолжительное время
- полноценного контакта со мной
1. Данная консультация является анонимной и осуществляется бесплатно и представляет собой предварительную, ограниченную по времени и возможностям применения техник психологическую помощь.
2. Каждый из нас (вы и я) может писать и отвечать на вопросы в своем режиме, не реже, чем раз в день. (не более 5 дней). После этого мы можем перейти в закрытый платный чат.
3. Если я вижу, что заявленная тема может быть раскрыта и разработана только в психотерапии, а в бесплатной консультации будет неэффективна, то сразу напишу об этом.
4. Я вам отвечу в порядке очереди, когда будет свободное время. Если вы хотите быстрое общение, то запишитесь на платную консультацию.
Что вам даст такая консультация:
- первоначальное прояснение своей проблемы в диалоге со мной
- возможность поговорить о своей проблеме
- возможность познакомится со мной, если человек находится в поиске специалиста для работы над своей проблемой
- возможность получить эмоциональную поддержку на короткое время, быть не одному во всем, с чем ему трудно
Что не даст такая консультация:
- решения его проблемы в одночасье
- точных рецептов, что нужно делать
- регулярной поддержки продолжительное время
- полноценного контакта со мной
Отзыв о консультации
Справилась сама, но спасибо за отзывчивость. Если ещё когда-либо возникнут вопросы или сложности - напишу. И друзьям посоветую. Это же кладезь информации и помощи! Спасибо.
Похожие консультации
Консультацию ведет
6Отзывов
70Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию