Мне 20, студентка, сем. Положение: помолвлена. Зовут Екатерина.
Мне лишь нужен совет, как я сама могу с этим справиться.
Мой мозг меня постоянно обманывает. Появляются мысли - не мои, они как что-то чужеродное и очень глубоко (относительно недавно они имели воплощение, неуверена, что термин "галлюцинации" подойдет, но суть такова) Сейчас это просто голос, который я игнорирую всеми силами. Мне кажется, что этот "голос" меня меняет. Внутренний мир другого человека, его чувства - ничто. И чем больше я зацикливаюсь на своих мыслях, тем более мне страшно, и хочется умереть. Они пугают меня. И я не осознавая, почему у меня может необоснованно начаться истерика. Пока я нашла только один выход для себя: направить всю себя в общественную деятельность. Пока я среди людей, голос затыкается, плакать не хочется, и нет чувства безысходности.
Но сейчас у меня снова появилась тяга к психологическому издевательству над людьми. И непросто появилась тяга, а прям таки занесло. Я вижу, как они врут, манипулируют, лицемерят, а я вызываю доверие у людей, и быстро нахожу их слабости. И мне хочется воспользоваться этими их слабостями, чтобы уничтожить их, потому что это так просто, и в сущности люди так хрупки. И я не могу сдержаться. А они начинают меня ненавидеть и держаться от меня как можно дальше. На что мне плевать. Помимо лицемерия подобную мою реакцию вызывает проявление слабости. Например, трусость или когда в меня влюбляются. Как-будто сами напрашиваются. Как от такого отказаться.
Я характеризую такое своё поведение, как жестокость.
Мы с моим молодым человек скоро женимся и, разумеется, у нас скоро появится малыш. Мне бы очень не хотелось быть по отношению к ребенку жестокой. Я знаю, что у детей безусловная любовь к родителям, и я боюсь, что у меня возникнут страшные мысли по отношению к нему и его уязвимости.
Моё мировоззрение настолько часто меняется, что я уже не знаю, кто я есть. А поводу некоторых вещей моё мнение всё ещё не сформировано. И хотя я понимаю, что общество считает плохим, а что хорошим, в сущности, мне плевать на эти различия. Когда мене спрашивают, расстроил ли меня неуд за контрольную или то, что меня подставили перед всей группой. Я не знаю, что ответить. Потому что у меня ни к чему этому не было испытано ни одного чувства, ни одной эмоции. А люди пытаются их вызвать и обратить на себя внимание. А я в упор их не вижу. Не специально. Это не игнорирование. Просто мне настолько всё равно, что происходит вокруг, что, чтобы обратить на кого-то внимание (не механически ответить, а реально обратить), нужно приложить усилия. И при этом я не занята своими мыслями. В обществе, у меня их нет, я не зациклена на себе среди других людей.
Я не хочу из-за этого всего плохо повлиять на своего ребенка. Я не хочу быть плохой мамой, и не хочу, чтобы он страдал. Но как разобраться в себе я тоже не знаю. И это всё уже достало.
Вернусь к вопросу. Как мне со всем этим справиться? Вообще, что это всё значит?
КонсультацииЛичностные проблемы
В чем моя проблема? Появилась тяга к психологическому издевательству над людьми, не могу сдержаться
1260
03 мая 2019
Катерина43
04 мая 2019
Здравствуйте, Катерина43, спасибо вам за вашу откровенность и честность. Вы просите совета, как вам самостоятельно справится. Похоже, что люди значительно подорвали ваши доверие к ним. Возможно вы не хотите оказаться в ситуации зависимости от кого- бы то ни было, особенно от психолога, потому что это может повлиять на ваше ощущение автономии, самостоятельности, и для вас важно сохранять контроль над ситуацией. Поэтому и я позволю себе достаточно откровенно высказать свое мнение, не являющееся экспертным или единственно правильным, а всего лишь предположение.
Тяга к проявлению жестокости возникает тогда, когда по отношению к вам применяли жестокость тогда, когда вы были беззащитны, зависимы, уязвимы, слабы, скорее всего с раннего детства. Через проявление к вам жестокости были нарушены отношения привязанности, доверие к людям, нарушено понимание себя, людей и межличностных отношений. Можно почитать подробнее "теория привязанности" Джон Боулби, "теория объектных отношений Отто Кернберг, "нарушение ментализации" Питер Фонаги. Я ссылаюсь на теории, чтобы вы могли самостоятельно понять себя.
Из-за чрезмерной жестокости и психологического насилия по отношению к вам в детстве появилось ощущение, что с вами так можно и со всеми так можно, стерлись различия "хорошо-плохо". Из-за нарушения ваших личных границ вы сейчас не чувствуете себя, кто вы есть. Нарушены контакты с другими людьми.
Если вас нет, то и их нет. И раз никого нет, то любое проявление возможно. Чем сильнее вы не чувствуете себя, тем сильнее хочется причинить боль, чтобы почувствовать, что хоть кто-то живой есть.
Психика притупляет чувства и эмоции, чтобы не чувствовать боль. Это признак сильной психотравмы.
Возможно ощущение того, что вы находитесь под стеклянным колпаком, нет связи с окружающим миром. Есть книга и фильм Сильвии Плат "Под стеклянным колпаком".
Внутренний голос, с которым вы хотите справится, это не вы сами, но та часть психики, которая возникла после травмы, и именно эта часть имеет свойство влиять разрушительно как на вас, так и на окружающих. Это деструктивная часть говорит в вас, когда вы себя бессознательно или сознательно наказываете, критикуете, самоуничтожаете. Не стоит поддаваться и верить этой части, это не есть вы. Чтобы не поддаваться ее влиянию нужно верить, что все созданное Богом, природой не может быть браком, что человек является в мир чистым, что любой человек по своей природе это дар.
Возможно вы появились на свет, когда у вашей мамы была сильная депрессия или горе, поэтому она была холодна, мертва к вам, или ваши родители тоже были жертвами жестокого обращения в детстве, и они стали жестокими, бесчувственными, каменными, и не смогли проявить к вам сочувствия.
Мне нужно также сказать и о том, что для залечивания психотравм человеку важно, чтобы окружающие его люди верили в него и любили, и чтобы сам человек берёг себя и любил. Нужно вкладывать свои силы в любовь к себе и окружающим, в созидание, в развитие в направлении того или чего хочется это делать, а не в разрушение, иначе вы будете подкреплять разрушающую часть. Но и не нужно стараться полюбить то, что не приятно или раздражает. Это самостоятельно очень сложно, поэтому для этого была придумана длительная психотерапия.
Если вы хотите более конкретно понять ваше состояние, то нужно пройти диагностику у психолога и психиатра, в том числе чтобы предупредить начало развития тяжелого расстройства.
Еще можно почитать Джеймса Холлиса "Душевные омуты" и другие его книги, они очень помогают справится в тяжелых ситуациях.
То, что вы переживаете за вашего будущего ребенка, говорит о том, что любовь к людям, гуманность сохранись в вас, не смотря на травмы.
Если остались вопросы, пишете.
Тяга к проявлению жестокости возникает тогда, когда по отношению к вам применяли жестокость тогда, когда вы были беззащитны, зависимы, уязвимы, слабы, скорее всего с раннего детства. Через проявление к вам жестокости были нарушены отношения привязанности, доверие к людям, нарушено понимание себя, людей и межличностных отношений. Можно почитать подробнее "теория привязанности" Джон Боулби, "теория объектных отношений Отто Кернберг, "нарушение ментализации" Питер Фонаги. Я ссылаюсь на теории, чтобы вы могли самостоятельно понять себя.
Из-за чрезмерной жестокости и психологического насилия по отношению к вам в детстве появилось ощущение, что с вами так можно и со всеми так можно, стерлись различия "хорошо-плохо". Из-за нарушения ваших личных границ вы сейчас не чувствуете себя, кто вы есть. Нарушены контакты с другими людьми.
Если вас нет, то и их нет. И раз никого нет, то любое проявление возможно. Чем сильнее вы не чувствуете себя, тем сильнее хочется причинить боль, чтобы почувствовать, что хоть кто-то живой есть.
Психика притупляет чувства и эмоции, чтобы не чувствовать боль. Это признак сильной психотравмы.
Возможно ощущение того, что вы находитесь под стеклянным колпаком, нет связи с окружающим миром. Есть книга и фильм Сильвии Плат "Под стеклянным колпаком".
Внутренний голос, с которым вы хотите справится, это не вы сами, но та часть психики, которая возникла после травмы, и именно эта часть имеет свойство влиять разрушительно как на вас, так и на окружающих. Это деструктивная часть говорит в вас, когда вы себя бессознательно или сознательно наказываете, критикуете, самоуничтожаете. Не стоит поддаваться и верить этой части, это не есть вы. Чтобы не поддаваться ее влиянию нужно верить, что все созданное Богом, природой не может быть браком, что человек является в мир чистым, что любой человек по своей природе это дар.
Возможно вы появились на свет, когда у вашей мамы была сильная депрессия или горе, поэтому она была холодна, мертва к вам, или ваши родители тоже были жертвами жестокого обращения в детстве, и они стали жестокими, бесчувственными, каменными, и не смогли проявить к вам сочувствия.
Мне нужно также сказать и о том, что для залечивания психотравм человеку важно, чтобы окружающие его люди верили в него и любили, и чтобы сам человек берёг себя и любил. Нужно вкладывать свои силы в любовь к себе и окружающим, в созидание, в развитие в направлении того или чего хочется это делать, а не в разрушение, иначе вы будете подкреплять разрушающую часть. Но и не нужно стараться полюбить то, что не приятно или раздражает. Это самостоятельно очень сложно, поэтому для этого была придумана длительная психотерапия.
Если вы хотите более конкретно понять ваше состояние, то нужно пройти диагностику у психолога и психиатра, в том числе чтобы предупредить начало развития тяжелого расстройства.
Еще можно почитать Джеймса Холлиса "Душевные омуты" и другие его книги, они очень помогают справится в тяжелых ситуациях.
То, что вы переживаете за вашего будущего ребенка, говорит о том, что любовь к людям, гуманность сохранись в вас, не смотря на травмы.
Если остались вопросы, пишете.
Условия консультации
Бесплатная консультация проводится с целью разрешения краткосрочных задач и предварительного знакомства психолога и клиента в формате вопрос-ответ, длится не более 3 дней.
В случае необходимости более длительной работы консультация проводится платно в формате консультации или по скайп, детали можно обсудить в личной переписке.
Буду признательна вам за отзыв по окончании работы.
В случае необходимости более длительной работы консультация проводится платно в формате консультации или по скайп, детали можно обсудить в личной переписке.
Буду признательна вам за отзыв по окончании работы.
05 мая 2019
Катерина43
Думаю, Вы всё верно сказали. Я прочитаю литературу, которую Вы посоветовали. Пока вопросов нет. Благодарю Вас за такой развернутый ответ.
Похожие консультации
Консультацию ведет
3Отзывов
54Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию