КонсультацииАрхив

Разочарована в себе и в людях, подавлена, часто плачу. Как поверить в собственные силы?

536
04 мая 2019
Nika.vkr
Здравствуйте. Вот уже месяц я чувствую себя очень поддавлено. Все началось с того, что мое мнение и представление о людях начало меняться, после осознания, что мы живём в мире реальном и здесь кругом несправедливость. С этого момента все пошло куда-то не туда. Проблемы сыпались на меня постоянно. При чем масштаб их рос с мерой расшатавыния моей нервной системы. Возникшие проблемы дома, в учебе, с друзьями, а главное - полное разочарование в себе (доходит до того, что я чувствую не на что не способной и никчёмной). А с друзьями ещё такая ситуация недорогая. Одна обижается из-за того, что я с ней не так часто вижусь, внимания ей стала меньше уделять. Другая ко мне относилась потребительски. Души мне изливала, потому что друзей у неё больше нет, а после того, как все расскажет уходила. Но меня она слушать не хотела. Третья вообще стала забывать. По итогу, что я сейчас имею - ни желания с кем-то вообще общаться, ни желания что-либо делать. Мне стали сниться кошмары и я очень много нервничаю, буквально простая мелочь меня может вывести из себя. Я редко плачу, но сейчас это присходит часто. Говорить о своём состоянии никому не хочу, все равно никому и дела нет. Но в норму как-то же надо приходить.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
08 мая 2019
Уважаемая. Для вашего возраста чувствительность и перепады настроения это нормально. У вас время накопления опыта жизни в социуме, нахождения своего места. Помните, что мы живём в той реальности, которую создаем. А справедливость - понятие очень странное и необъективное. Постарайтесь ориентироваться на более яркие и понятные понятия: счастье, радости.
Уделите внимание гармонизации своей психики и тела. Для этого есть много хороших практик. Развивайте навыки, занимайтесь творчеством, ищите себя. И будьте бережны с собой.
Юлия
Условия консультации
1. Длительность бесплатной консультации - 5 рабочих дней. Если клиент не отвечает в теме более 3-х дней, я понимаю, что она утратила для него актуальность и закрываю ее. В закрытой теме отсутствует возможность дальнейшей переписки.

2. Если Вы понимаете, что Ваш вопрос решен раньше, до истечения 5 дней, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "завершить" внизу страницы. Там же у Вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду Вам благодарна!

2. Бесплатные консультации я провожу на добровольной, безвозмездной основе, в качестве благотворительной деятельности. Поэтому провожу их в свое свободное время, в будние дни, из-за чего я не могу постоянно находиться с Вами на связи. Стараюсь отвечать не реже 1 раза в сутки, если мы с Вами вместе оказались онлайн, можем вести диалог в режиме реального времени.

3. В случае необходимости более продолжительной работы или повторных обращений, у Вас есть возможность воспользоваться платной консультацией, которая проводится в приватной переписке. Если Вам изначально не комфортно рассказывать о себе в публичном, открытом формате, вы можете сразу перейти в закрытую консультацию на платной основе. Так же, если Вам требуется срочная помочь и поддержка, Вы можете заказать платную консультацию. Все детали платной консультации обсуждаются в личной переписке.

4. Глубокие травмы и переживания, психологические проблемы, которые формировались и накапливались годами, невозможно решить в формате переписки. Для этого требуется проведение терапии, что предполагает живую работу со специалистом - очно или по скайп. Детали и условия терапии так же обсуждаются в личной переписке.

5. Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат НЕ гарантирует глубинной работы.

6. Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на интервизиях и супервизиях. А также открыты для чтения посетителями сайта.

7. Использование платных опций "быстрый ответ" и любых других, не является полноценной платной консультацией, поэтому на темы, где были использованы платные опции, так же распространяются правила бесплатных консультаций.

Если Вас устраивают условия бесплатной консультации, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, Вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.