Как избавиться от пищевого расстройства? Нахожусь в ужасном круге, состоящим из диет и обжорств

Здравствуйте, меня зовут Илиана, мне 19 лет, я студентка. Дело в том, что я уже несколько лет (почти 3 года) в ужасном круге, состоящим из диет, обжорств, ненависти к себе и слабительных. Когда-то мне пришла мысль о похудении (рост был 163, а вес 63), я решила просто сделать меньше порции и добавить физ. Нагрузки. Я похудела до 43 кг, после чего меня насильно начала откармливать мама. С того дня я сижу на слабительных. Я уже даже не помню дня, когда ела как обычный человек: ни обжорство, ни голодовка, а просто количество еды нормального человека. Я перепробовала и интуитивное питание, и здоровое - и при них происходили срывы, а после процедуры очищения. Даже если я уже и забивала в конце концов, думала, мол, лучше буду иметь здоровую голову, перестану ограничивать себя и голова в конце концов насытится - это продолжалось недолго: буквально через 2-3 дня я ощущала себя огромной жирной коровой, думала, что это последний раз, что пока не похудею, никак не буду восстанавливать свое питания. И так по кругу. Я постоянно сравниваю себя с другими, у меня всегда поддавленное состояние и неописуемый страх располнеть.