В браке 7 лет. Муж сидит на сайтах знакомств, была измена. Как пережить это и сохранить семью?

Анастасия, здравствуйте! Если Вам подходят условия бесплатной консультации, я готова обсудить Вашу ситуацию.

Добрый день. Буду очень благодарна за Вашу помощь.

Семью сохранить хочу, но не в том формате как она есть сейчас.

Какой формат Вы хотели бы?

1. Страх. Неуверенность что справлюсь. Стыд, за сомнения.
2. Доверия и раньше с моей стороны было мало - слишком много поводов давал считать иначе. Раньше тоже периодически сидел на сайтах. В первые годы совместной жизни списывала на то, что еще не перебесился или не определился. Потом года 4 вроде не было или я не замечала. А последние пол года как с цепи сорвался. По его словам всегда виновата я - то я ему времени и внимания мало уделяла, теперь говорит, что боится меня. Боится открыто поговорить поделиться, что буду осуждать, насмехаться, критиковать. И каждый раз обещает прекратить. Говорит, что любит и кроме меня никто ему не нужен. Не понимаю этого.
3. Просит позволить быть рядом, заботится о себе и о ребенке, дать доказать что достоин. Уверяет, что других отношений не хочет, и готов стараться ради нас.
4. Хотелось бы наконец гармоничных, доверительных отношений. Я вижу, что он старается ради меня, заботится, пытается подстраиваться. Он не плохой, просто мы уже видимо столько ошибок наделали, что теперь нам очень сложно решить все это. Он, как сам признавался, таким способом самооценку свою повышает. Я раньше карьеризмом очень сильно увлекалась и совершенно не оставалось сил и времени на него. Мы вроде и разговаривали и договаривались, а будто не слышим друг друга и продолжаем делать как раньше. Я понимаю, что тоже виновата, но мне очень трудно сделать шаг навстречу.

Хочу, чтоб нам обоим было хорошо. Чтоб наши отношения не были обязанностью, одолжением или уступкой одной из сторон. Хотелось бы понимать друг друга.

Анастасия, спасибо за подробную информация.
У меня есть некоторые мысли, отвечу в течение дня!

Хорошо. Спасибо. Буду ждать.

Анастасия, доверия нет не только с Вашей стороны. Но и со стороны мужа к Вам. Ему сложно делиться с Вами своими эмоциями, потребностями и желаниями, так как боится осуждения. Поэтому он находит способ удовлетворить свои потребности в сети, при этом он любит Вас и хочет заботиться.

Чтоб наши отношения не были обязанностью, одолжением или уступкой одной из сторон.

Мне видится, что каждый из Вас шел на уступки и одолжения. Вы строили карьеру, он удовлетворял свои потребности во внимании на сайтах знакомств. Вы успокаивали себя, что он перебесится, и продолжали строить карьеру. Возможно, Вы уходили в карьеру, неосознанно закрываясь от близких отношений. Так в Ваших отношениях был баланс, который всех устраивали, иначе бы Вы не были так долго вместе.
Сейчас Вы ждете ребенка, и Вы уже скоро станете мамой, и старый способ построения отношений не подходит, так как определенное время Вы будете дома с ребенком. Ваш муж уже выбрал заботиться о Вас и ребенке, подстраиваться, так он сможет реализовать свои потребности и получить то внимание, которое ему необходимо. Значимость его подрастет: он не только муж, но и отец.
В Вашем случае, это ситуация неожиданная Вы еще не знаете, как выстраивать отношения не уходя от близости и проблем в карьеру.
Развод - это уход от проблемы и крайняя мера. Вы можете попытаться заново выработать правила Ваших отношений.
Для этого, как мне видится, надо:
- постепенное восстановление доверия и с Вашей стороны и со стороны мужа к Вам. Разговор без обвинений, где муж может говорить открыто о своих чувствах, а Вы не будете закрываться от него.
- Вам поработать с причинами избегания близких отношений, поиск способов их налаживания,
- Вам поработать с готовностью стать мамой, это тоже про близость, только с ребенком.
Я как семейный психолог готова Вам помочь в индивидуальной терапии.
Что думаете по поводу написанного?

Думаю, Вы правы. Хотелось бы еще пару вопросов уточнить лично.