Приступы паники, как будто я бегу от чего-то. Мне 19 лет

Доброго времени суток, меня зовут Никита мне 19, учусь на последнем курсе колледжа. Со мной происходят странные вещи, в плане моего психического состояния. Когда я выхожу из дома, на учебу или по другим делам, пройдя буквально несколько минут, у меня возникает неприятное ощущение, я начинаю как бы нервничать, сердцебиение учащается, начинаю потеть, звуки проезжающих машин становятся громкими, мне становится трудно сосредоточиться, мысли в каком-то хаотичном порядке сбиваются в кашу. Причем чем больше людей, машин, других громких звуков, тем ситуация хуже, мое спасение это какое-нибудь помещение, желательно где мало людей, там я успокаиваюсь. На улице же я пытаюсь скорее дойти до места где мне будет комфортно, из-за этого моя походка становится странной, сбиваюсь что ли переодически. Иногда ситуация становится лучше, когда рядом знакомый человек. Но чаще всего мое состояние можно описать, будто я бегу от чего-то