Вмешивалась в семью сына и она рухнула. Я разрушитель. Иду к саморазрушению. Мне 45 лет

Замужем, 45 лет.
Проблема в том, что я потеряла доверие у сына и его жены.
Зависима от их общения.
Понимать стала, что вмешивалась в их семью когда все рухнуло. В его жене искала дочь. Старалась, что то помочь, но в оконцове вредила. У них дело дошло до того, что жена сына сбежала к своим за тысячу вёрст забрав внука. Вернулась, но приняла решение со мной не общаться и сын должен уехать с ней.
Умом я понимаю, но и понимаю, что сына своим эгоизмом не научила быть самостоятельной личностью.
Я часто если не по мне впадала в гнев. Тем самым разрушала и себя и его.
Не могу найти себя.
За последние семь лет разучилась жить самостоятельно для себя. Зависима от мнения его жены.
Помимо этого меня тревожит, что она меня обвинила, что я нашептала, чтоб они просили денег у нас.
Я замужем. Муж спокойный человек и мне не хватает его внимания. Сколько бы я с ним не говорила. У нас в обеих семьях квартира ипотечная.
Иду к саморазрушению, уже скорее бы это случилось.