Панические атаки, тревога и страх мучают уже больше 10 лет. Мне 31 год

Здравствуйте. Мне 31 год и уже больше 10 лет мучают ПА, тревога, страх сопровождающие с вегетотивными симптомами. Мне очень страшно и с каждым днем все страшнее что со мной что нибудь случиться, такое состояние уже 6 мес. Не остовляет меня. Я очень люблю жить и не хочу умирать в таком возрасте. Первый раз я ощутила па в лет 10, потом я забыла о ней до 16 лет, потом 18,20 и дальше все чаще и чаще. Начала пить пиво каждый день, мне козалось что я в этом состояние забываюсь и меня ничего не беспокоит, но в 24 года мне перестал помогать алкоголь и только усугубил все. После того как я перестала пить, меня тряханула, врачи говорят это был синдром отмены после того что из за дня в день организм получал алкоголь а потом перестал. Пролечилась, почистила кровь и с того момента я не пью, паника проходила но опять возвращается снова и снова и все чаще и чаще. Неврапотолог говорит всд и шейный остеохондроз, психотерапевт что этому недугу подвержены сейчас много людей и надо забывать об этом, гипноз проходила но все бесполезно. Нейропсихолог говорит что это я очень эмоцианально и мой тип подвержен таким нападком. Мрт, кт, все анализы, ренгены, узи сделала все на 100раз. Начала ходить в клинику нетродеционой медецины, иголки, массажи, гемеопатия на время более менее отпустила, но уже неделю вообще тяжело. Терапевт выбил направление в стационар, написал что вегетотивные нарушение, пришла туда меня поставили в очереди на 6 июня., но сказала что п. А вылечить можно только йогой и антидепрессантами. Кстати а таблетках, что я только не пила афобозол не почувствовала эффект, тералиджен, грандаксин, упала давление и пульс ещё больше паника, гемеопатия через раз помогает. Невропотолог посоветовала фенозепам но я боюсь. Психотерапевт записала меня на группу аж на август. Вот пью то пустырник, то валерьянку. Мне очень тяжело, не могу путем работать, дома постоянно срываюсь на мужа, говорю что он меня не понимает. С ребёнком не могу никуда сходить. Во всем себя ограничиваю, не интересно сидеть в компаниях. Все смеются надо мной говорят что я бабка от врача к врачу бегаю. Скорую постоянно вызываю, везут в больницу а от туда меня гонят домой, говорят иди к неврологу по месту жительства так бывает. В моей жизни много стрессовых ситуации, нервотрепки, но паника нахлынувает и в спокойном состояние. Хочу вернуться к полноценной позитивной жизни, гулять на природе, с ребёнком больше проводить время, чтоб я могла находится одна, работать нормально. Помогите мне пожалуйста.