Для того, чтобы "расслабиться", нужно иметь опыт ЛЮБОГО РАССЛАБЛЕНИЯ тела и нервной системы. Для этого стоит систематически в течении 4х-8 месяцев заниматься приятной практикой Релаксации с акцентом на эрогенных зонах и "оргастической волне".
Скажите, какая цель расслабления, что должно быть в итоге?
Цель получить оргазм.