EkaterinaB, добрый вечер.
А что Вы пытаетесь понять про себя и о себе?
Самый простой способ достичь понимания - изучать и познавать себя, свои реакции, ощущения в теле, желания.
О чем конкретно Ваш запрос?
Как понять себя? Что мне действительно надо? В последнее время одна неопределённость. Не могу разобраться в себе.