КонсультацииАрхив

Созависимость в отношениях. Мое настроение полностью зависит от настроения партнера, нет своих целей

480
07 июн. 2019
Opetig
Лена, 28 лет, не замужем, живем с парнем 3 года.
Я нахожусь в созависимых отношениях, мое настроение полностью зависит от настроения партнера, нет своих целей и желаний, чувствую себя ненужной и неинтересной. То же самое происходило в прошлых отношениях, ревность с моей стороны беспочвенная, вечное недовольство собой и партнером. Что почитать, какие техники применить для изменения ситуации? Спасибо

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
07 июн. 2019
Здравствуйте, Лена. Жаль что так происходит.
Я нахожусь в созависимых отношениях, мое настроение полностью зависит от настроения партнера, нет своих целей и желаний, чувствую себя ненужной и неинтересной. То же самое происходило в прошлых отношениях, ревность с моей стороны беспочвенная, вечное недовольство собой и партнером.
Это говорит о сниженной самооценке. В идеале поработать с психологом более серьезно. Разобраться в личностных особенностях, детско-родительских отношениях, отношениях с мужчинами и ожиданиях от отношений вообще.