Как справиться с внутренним конфликтом и опустошенностью? Замечаю в себе экзистенциальный кризис

Захар., здравствуйте! Ваши переживания вполне естественны для того периода жизни, в котором Вы сейчас находитесь. Вы закончили школу и стоите на пороге нового этапа, связанного с формированием себя как профессионала. Так же я поняла из вашего рассказа, что Вы планируете переехать из своего города в столицу, и значит, если этот план реализуется, Вам придётся жить самостоятельно, в совершенно новом и непривычном большом городе, обретать новые навыки, новые знакомства. Это большие перемены, и вполне естественно, что они сами по себе вызывают у Вас тревогу. Кроме того, позади у вас серьезный стресс, связанный с подготовкой и сдачей егэ. Это наверняка потребовало много сил, поэтому чувство опустошённости после серьёзной мобилизации - совершенно естественно. Вы выложились, и теперь организму нужно время на восстановление. Также Вы пока не знаете своих результатов по экзаменам, вероятно, и это создаёт дополнительное напряжение: ведь ещё предстоит узнать, сможете ли Вы достичь желаемых результатов.

Вы выглядите как очень требовательный к себе человек, поэтому ожидание оценки может создавать для Вас сильное напряжение: когда ранее Вы получали не самый высокий результат, Вам было нелегко с этим справляться. Возможно, и сейчас Вы опасаетесь дополнительных переживаний, если результаты экзаменов не окажутся максимальными и поставят под сомнение ваши планы.

Вы имеете в качестве запасных вариантов другие вузы? Кто принимал ещё участие в планировании вашего дальнейшего образования? Вы обсуждаете такие вопросы с родителями? Получаете поддержку от них?

Здравствуйте, да, в качестве запасного варианиа имеется другой ВУЗ той же специальности. В планировании моего образования принимаю участие я, мама и отец. Конечно я получаю поддержку от них, однако: мама живет в пригороде Москвы, а я с отцом на Камчатке, так сложилось. Меня в основном интересует, как решить свой внутренний конфликт.

не знаю, что делать дальше (я про это лето).

То есть, Вы предпринимали много усилий и выложились, а сейчас ждёте результатов своих усилий, и прикладывать дополнительные усилия к достижению поставленных целей объективно не можете. В этой ситуации, кроме как дождаться результатов, пока сложно представить, что ещё можно сделать, не правда ли? Или Вы имеете в виду что-то другое? Может быть, Вы не все свои цели озвучили?

Захар, для Вас еще актуальна консультация? Вы можете завершить ее сами, нажав на кнопку "Завершить" внизу или продолжить, если остались вопросы. В случае Вашего отсутствия в теме консультация будет закрыта через три дня.