Расставание после 5 лет отношений

Добрый день. Очень хочу получить совет, помощь и разобраться во всей этой ситуации с расставанием.
Мне 23 года. И мы были 5 лет в отношениях с молодым человеком. Год жили вместе. И где то две неделе назад он сказал, что больше меня не любит и не скучает, что он не изверг и не может держать меня около себя, раз понимает, что отношения угасли. (Да и в последнее время он вел себя не красиво и по хорошему это я должна была уйти, но думала что все можно решить разговорами и. т. П)
Я не могу свыкнуться с этой мыслью, так как нас многое связывало. Мы были родными и как можно так быстро разорвать отношения я не понимаю. И веских причин на это нет- я хорошо выгляжу, даже лучше чем когда мы познакомились. Слежу за собой, развиваюсь и. т. П
Сейчас я занимаю себя интересными делами, друзьями и всем чем угодно только что бы не думать об этом. Так же оказывают внимание и зовут на свидания другие молодые люди. Я и хочу забыть все, но не знаю правильно ли это.
Я не понимаю как строить отношения дальше с кем либо. Как перебороть страх того что в один прекрасный момент человек мне может сказать, что все... Он больше не любит. Как можно любить и в один прекрасный момент сказать, что всё?