КонсультацииАрхив

Перестали радовать любимые занятия, нахожу у себя симптомы депрессии. Как исправить ситуацию?

405
12 июн. 2019
Хилер
Здравствуйте. Час назад я посмотрела видео одной девушки, которая рассказывала о своём опыте похода к психиатру, и меня это заинтересовало. Она описывала некоторые симптомы депрессии, которые, как мне кажется, присуствуют и у меня тоже. Например: раньше я очень любила заниматься рисованием, это занятие поглощало все моё время, я чувствовала себя довольно спокойно, занимаясь этим, и меня это радовало. Но теперь никакая вещь, даже рисование или купленная шоколадка, которые я очень люблю, не вызывают у меня никакой радости. Кажется, будто я совершенно потеряла умение чувствовать радость, а ощущение полной апатии ко всему заняли её место. В то время, когда я должна заниматься учёбой и думать о будущем, мне хочется лишь лежать в своей постели и никогда из неё не вылезать.
Могу ли я как-то исправить это без похода к специалистам? Дайте мне совет, пожалуйста.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
03 июл. 2019
Здравствуйте, с момента создания Вами темы прошло много времени. Она ещё актуальна для Вас?

Если коротко, то депрессия бывает разной. Бывает реактивная депрессия, как реакция на какие-то события, бывает депрессия, вызванная приёмом препаратов или реакцией на болезни организма, бывает депрессия из-за постоянных стрессов и усталости организма. В зависимости от этого нужно смотреть как с этим справляться.
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.

2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.

3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.

4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.

5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.