Как бороться с депрессией? Страдаю от неразделённой любви. Мне 19 лет

Здравствуйте, меня зовут Вадим Дмитриевич, мне 19 лет. Есть одна девушка, в которую я очень сильно влюблён, даже люблю, но проблема в том, что у неё есть парень, она встречается с ним на протяжении полу года. Недавно я ей признался в любви, она сначала отгоняла меня от себя, но затем спустя несколько дней, я решился её поцеловать, теперь она грустит, потому что не знает кого выбрать. Я стараюсь указывать ей больше внимания, выслушиваю её, веселю... А её парень целыми днями то на работе, то где-то пропадает, не даёт мужскую заботу и ласку. Она сказала, что ей хорошо и со мной и с парнем, но она чувствует к нему привязанность, от которой не может убежать. Я страдаю от неразделённой любви и кажется впадаю в депрессию.