КонсультацииАрхив
Как перестать всего бояться? Стала очень мнительной, во всём вижу подвохи. Мне 27 лет
320
23 июн. 2019
Zedtvas45
Марина. 27 лет. В марте родила сынишку с помощью кесарева. Не могу сказать, что за время беременности все в моей жизни было гладко. Я на 5-ом месяце похоронила отца. Было сильное потрясение. Не могу смириться с утратой. И скажем так впоследнее время у меня очень повышенная тревожность, спать не могу спокойно, появились фобии, страхи, панические атаки. Мучает недосып плюс головокружения. Я боюсь засыпать, потому что боюсь вообще не проснуться... Стала очень мнительной, во всем вижу подвохи дурное предчувствие. Раньше такого не было... Возможно уход за ребенком дело непростое и откладывает свой отпечаток. Но состояние мое очень мучительное и как с ним бороться я не знаю, поэтому прошу помощи
23 июн. 2019
Марина, здравствуйте! Очень сочувствую Вашей потере. Вам было наверняка очень сложно: носить под сердцем ребёнка и горевать по ушедшему отцу.. Как жаль, что иногда такие масштабные события случаются в нашей жизни одновременно. Вы были близки с отцом? Ваши родители были вместе? Как Ваша мама справилась с его смертью? Помогает ли она Вам сейчас? Кто ещё поддерживает Вас с ребёнком? Насколько благополучно прошли беременность и роды? Как сейчас чувствуете себя в роли мамы? Это ваш первый ребёнок? Находится ли Ваш сын на грудном вскармливании? Хорошо ли спит, высыпаетесь ли Вы сами?
Условия консультации
Здравствуйте! Мои условия бесплатной консультации: 1) я готова вместе с Вами исследовать Ваш вопрос, если мы договариваемся о результате нашей беседы, и я считаю, что этот результат достижим в переписке за приемлемое время; 2) мне важна ваша открытость, ответы на все мои вопросы и готовность достичь результата; 3) я гарантирую ответ в течение 1 дня, но чаще всего могу быть на связи несколько раз в день; 4) если Вы пропадаете и не отвечаете в теме больше двух дней, я считаю, что консультация потеряла для Вас актуальность, и я могу ее самостоятельно завершить; 5) консультация в публичной переписке обычно не может быть глубокой и продолжительной, ее ограничение составляет 3 календарных дня и/или 4000 знаков в моих сообщениях; 6) результат консультации: анализ вашей ситуацию после уточнения у вас ее аспектов, и конкретные практические рекомендации, если это возможно. 7) если я понимаю, что нужно более глубоко исследовать Ваш вопрос, и в рамках консультации на форуме невозможно прийти к результату, я предлагаю на выбор договориться об индивидуальной платной работе или рекомендую Вам литературу; 8) индивидуальная платная работа возможна в следующих форматах: видео-сеанс по скайпу/WhatsApp/Viber, в переписке или лично, если мы с Вами из одного города.
Похожие консультации
Консультацию ведет
355Отзывов
1712Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию