КонсультацииАрхив
Как перестать бояться чужого мнения?
563
17 февр. 2018
Одарка Grey
Здравствуйте, Я Даша мне 15 лет. У меня есть проблема я боюсь мнения окружающих. Поэтому не разговорчивая, боюсь показывать свои эмоции. Я это понимаю, но не могу себя преодолеть и каждый раз опять боюсь и слово сказать ибо вдруг что-то не так скажу. Помогите пожалуйста.
17 февр. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
(изменено 30 нояб. 2019)
Одарка Grey, Даша, добрый день!
В каких ситуациях страх сказать что-то не то проявляется максимально?
В кругу семьи или друзей Вы не испытываете таких затруднений?
Советую прочитать про формирование самооценки
Что бы Вы хотели получить от консультации психолога?
В каких ситуациях страх сказать что-то не то проявляется максимально?
В кругу семьи или друзей Вы не испытываете таких затруднений?
Советую прочитать про формирование самооценки
Что бы Вы хотели получить от консультации психолога?
18 февр. 2018
Уважаемая Дарья. Ваш возраст очень важен для всей дальнейшей жизни. Именно сейчас у Вас формируется само-любие, само-довольство (здоровое должно быть), самоу-веренность...
Чужие мнения, их боязнь - отражение того, что есть дефицит ощущения собственного достоинства. На нём и акцентируйтесь. Уже то, как грамотно Вы рефлексируете, обращаетесь за помощью - показатель вашей зрелости..
И ещё знаете... В нашей культуре сейчас считается, что важно высказываться и демонстрировать эмоции. Бывает да. Но вот я сейчас читаю Исигуро. В английской или японской традиции - достоинство как раз с молчаливостью и сдержанностью соотносится.
У Вас всё получится!
Чужие мнения, их боязнь - отражение того, что есть дефицит ощущения собственного достоинства. На нём и акцентируйтесь. Уже то, как грамотно Вы рефлексируете, обращаетесь за помощью - показатель вашей зрелости..
И ещё знаете... В нашей культуре сейчас считается, что важно высказываться и демонстрировать эмоции. Бывает да. Но вот я сейчас читаю Исигуро. В английской или японской традиции - достоинство как раз с молчаливостью и сдержанностью соотносится.
У Вас всё получится!
Условия консультации
1. Длительность бесплатной консультации - 5 рабочих дней. Если клиент не отвечает в теме более 3-х дней, я понимаю, что она утратила для него актуальность и закрываю ее. В закрытой теме отсутствует возможность дальнейшей переписки.
2. Если Вы понимаете, что Ваш вопрос решен раньше, до истечения 5 дней, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "завершить" внизу страницы. Там же у Вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду Вам благодарна!
2. Бесплатные консультации я провожу на добровольной, безвозмездной основе, в качестве благотворительной деятельности. Поэтому провожу их в свое свободное время, в будние дни, из-за чего я не могу постоянно находиться с Вами на связи. Стараюсь отвечать не реже 1 раза в сутки, если мы с Вами вместе оказались онлайн, можем вести диалог в режиме реального времени.
3. В случае необходимости более продолжительной работы или повторных обращений, у Вас есть возможность воспользоваться платной консультацией, которая проводится в приватной переписке. Если Вам изначально не комфортно рассказывать о себе в публичном, открытом формате, вы можете сразу перейти в закрытую консультацию на платной основе. Так же, если Вам требуется срочная помочь и поддержка, Вы можете заказать платную консультацию. Все детали платной консультации обсуждаются в личной переписке.
4. Глубокие травмы и переживания, психологические проблемы, которые формировались и накапливались годами, невозможно решить в формате переписки. Для этого требуется проведение терапии, что предполагает живую работу со специалистом - очно или по скайп. Детали и условия терапии так же обсуждаются в личной переписке.
5. Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат НЕ гарантирует глубинной работы.
6. Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на интервизиях и супервизиях. А также открыты для чтения посетителями сайта.
7. Использование платных опций "быстрый ответ" и любых других, не является полноценной платной консультацией, поэтому на темы, где были использованы платные опции, так же распространяются правила бесплатных консультаций.
Если Вас устраивают условия бесплатной консультации, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, Вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
2. Если Вы понимаете, что Ваш вопрос решен раньше, до истечения 5 дней, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "завершить" внизу страницы. Там же у Вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду Вам благодарна!
2. Бесплатные консультации я провожу на добровольной, безвозмездной основе, в качестве благотворительной деятельности. Поэтому провожу их в свое свободное время, в будние дни, из-за чего я не могу постоянно находиться с Вами на связи. Стараюсь отвечать не реже 1 раза в сутки, если мы с Вами вместе оказались онлайн, можем вести диалог в режиме реального времени.
3. В случае необходимости более продолжительной работы или повторных обращений, у Вас есть возможность воспользоваться платной консультацией, которая проводится в приватной переписке. Если Вам изначально не комфортно рассказывать о себе в публичном, открытом формате, вы можете сразу перейти в закрытую консультацию на платной основе. Так же, если Вам требуется срочная помочь и поддержка, Вы можете заказать платную консультацию. Все детали платной консультации обсуждаются в личной переписке.
4. Глубокие травмы и переживания, психологические проблемы, которые формировались и накапливались годами, невозможно решить в формате переписки. Для этого требуется проведение терапии, что предполагает живую работу со специалистом - очно или по скайп. Детали и условия терапии так же обсуждаются в личной переписке.
5. Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат НЕ гарантирует глубинной работы.
6. Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на интервизиях и супервизиях. А также открыты для чтения посетителями сайта.
7. Использование платных опций "быстрый ответ" и любых других, не является полноценной платной консультацией, поэтому на темы, где были использованы платные опции, так же распространяются правила бесплатных консультаций.
Если Вас устраивают условия бесплатной консультации, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, Вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
Похожие консультации
Консультацию ведет
35Отзывов
765Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию