- Я очень тревожусь по любому поводу. Мне 27 . Но говорят я выгляжу на 19 . Я и чувствую себя на 19.
Но многие люди не воспринимают меня как серьезного человека. А парни не знакомятся со мной, потому что когда я говорю сколько мне лет-все думают что у меня муж и дети. Воспринимаю все близко к сердцу. Такое ощущение что по-другому я не могу. Я очень сильно переживаю расставания. И так же сильно переживаю новые знакомства. Для меня целый подвиг- проявить внимание или свою симпатию. И в то же время я очень переживаю и всего боюсь. Если меня зовут погулять друзья в новую компанию - мне нужно проявить усилие над собой чтобы собраться и встретиться с незнакомыми людьми. Я думаю наперед как я буду себя вести. Не могу быть в моменте (мне постоянно страшно что я скажу что то не то, буду вести себя как то не так, не смогу произвести хорошее впечатление, что покажусь глупой, вобщем моя самооценка занижена :( иногда мне кажется что я останусь совсем одна. Со своими страхами упаду просто вниз и не смогу развиваться (
Я вообще добрый, духовный человек. Люблю компании. Люблю общение. Это может кажется абсурдом. Но я люблю движение вокруг себя. Меня вдохновляют люди.
Глядя на окружающих- хочется самой меняться.
Но наедине с собой я страдаю от всего окружающего.
И не могу ничего начать
Порой я волнуюсь так что у меня каждый месяц бывают панические атаки, но я уже учусь их контролировать.
КонсультацииАрхив
Как перестать всего бояться
1089
14 апр. 2017
Bammy
14 апр. 2017
Здравствуйте, Bammy.
Можно ли узнать ваше имя? Так мне будет удобнее к вам обращаться.
По вашему тексту я понял (если что-то понял неверно, вы меня поправьте, пожалуйста), что вам сейчас (и, вероятно, большую часть жизни) одиноко и тревожно. Вам хочется быть вместе, хочется любви и тепла, но при этом вам и страшно... Страшно знакомиться, открываться, страшно выбирать своё, страшно жить по-своему (а ведь по-чужому и невозможно)...
И следуя страху, вы избегаете, уклоняетесь, закрываетесь и... Ожидаете - когда же появится в вашей жизни он, когда же начнётся ваша жизнь. А она так и не начинается. И это вселяет ещё большую тревогу...
Вы неё задали никакого вопроса.
Каким вопросом задаетесь вы?
Что хотели бы изменить?
Какую помощь хотели бы от меня?
Можно ли узнать ваше имя? Так мне будет удобнее к вам обращаться.
По вашему тексту я понял (если что-то понял неверно, вы меня поправьте, пожалуйста), что вам сейчас (и, вероятно, большую часть жизни) одиноко и тревожно. Вам хочется быть вместе, хочется любви и тепла, но при этом вам и страшно... Страшно знакомиться, открываться, страшно выбирать своё, страшно жить по-своему (а ведь по-чужому и невозможно)...
И следуя страху, вы избегаете, уклоняетесь, закрываетесь и... Ожидаете - когда же появится в вашей жизни он, когда же начнётся ваша жизнь. А она так и не начинается. И это вселяет ещё большую тревогу...
Вы неё задали никакого вопроса.
Каким вопросом задаетесь вы?
Что хотели бы изменить?
Какую помощь хотели бы от меня?
Условия консультации
0) Для лучшего понимания друг друга, пожалуйста, используйте функцию цитирования с помощью инструмента на панели инструментов.
1) Бесплатные консультации являются публичными, и открыты для чтения всем посетителям сайта. Обратите внимание, я не провожу бесплатные консультации с платной опцией "Скрыть консультацию";. Если вы хотите получить приватную консультацию именно у меня, пройдите, пожалуйста, в мой профиль, и оплатите её. После оплаты будет создана специальная закрытая тема, она будет скрыта от посетителей и администрации сайта.
2) В рамках бесплатной переписки я могу предложить вам 3 дня диалога в свободном режиме.
3) Мы с вами можем обсудить возможные причины вашей проблемы, наметить пути решения или стратегию дальнейшей работы.
4) Если в результате этой консультации станет понятно, что для разрешения ваших трудностей необходима более продолжительная и глубокая работа, мы с вами можем договориться о платном формате работы (письменно, скайп, очно). Все дополнительные вопросы мы с вами обсудим в личной переписке.
5) Если вы посчитаете, что консультация была для вас полезной, оставьте, пожалуйста, отзыв. Для этого нужно в своём меню нажать на ссылку "ЗАВЕРШИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ";и в появившемся поле написать то, что захотите. Этим вы поможете другим посетителям сайта в выборе психолога, а также сможете отблагодарить за полученную консультацию.
6) Если вас устраивают эти условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с предложенными условиями и принимаете их.
7) Чтобы консультация была для вас максимально эффективной, начните ваше сообщение со следующей информации. Пусть ваши ответы будут содержательными, так как от этого во многом зависит и содержательность нашего с вами диалога.
1. Ваш возраст, семейное положение, есть ли дети.
2. Условия проживания.
3. Образование, специальность и род деятельности в настоящее время.
4. В чём именно вы сейчас видите свою проблему (постарайтесь её сформулировать, хотя бы приблизительно).
5. Как давно у вас эта проблема.
6. В связи с какими обстоятельствами у вас возникла эта проблема. А также, при каких обстоятельствах она возникла. Что значимого в вашей жизни происходило (или не происходило, а хотелось бы) перед тем, как она появилась.
7. На что в вашей жизни она оказывает влияние и каким образом.
8. Каковы по вашему мнению причины существующей у вас проблемы (любые собственные предположения).
9. Что переживаете в связи с этой проблемой, что думаете, как к ней относитесь.
10. Что вы уже предпринимали для её разрешения и с каким результатом.
11. Какими вопросами вы задаётесь сейчас.
12. В чём видите мою помощь вам, и чего ждёте от консультации.
Похожие консультации
Консультацию ведет
174Отзывов
1203Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию