Алена, 22 года, не состою в отношениях.
Я везде ощущаю себя лишней, чувствую, что доставляю окружающим только проблемы. С родителями постоянные скандалы, потому что они пытаются навязать мне собственное видение моей жизни. С молодым человеком расстались вчера, т. к. у меня постоянные перепады настроения, а он не может поддержать или бодбодрить в трудную минуту - отстраняется и уходит с головой в работу. От этого я чувствую себя еще более одинокой. Сейчас я решила идти собственным путем (ухожу с работы, которую ненавижу, поступаю очно в университет, заселяюсь в общежитие, сдаю квартиру), но путь очень рискованный, так как все близкие против, предстоит решить много проблем в том числе преодолеть страх непоступления, срыва планов. Это продлится еще два месяца, жить мне предстоит у знакомых, а значит нельзя унывать, нужно быть максимально собранной, спокойной, вежливой. Но сердце сутками колотится как сумасшедшее и страх неудачи не дает покоя. Постоянно ловлю себя на суицидальных мыслях. Как справиться с подобным стрессом?