После аборта по медицинским показаниям мучают угрызения совести. Как дальше жить? Мне 30 лет

Пильегрина, добрый вечер.
Готова с Вами побеседовать.

Пильегрина, то, что произошло в Вашей жизни - больно, тяжело, это настоящая трагедия для женщины и семьи. И решение этой ситуации начинается с ее принятия: с принятия на себя ответственности за решение, за то, что уже свершилось, дайте место этому горю.
Позвольте себе плакать, кричать, при этом, обозначьте срок «горевания», например, неделю или месяц, и после этого, возвращайтесь в жизнь.
Обязательно говорите о произошедшем, этот ребёнок уже включён в Вашу жизнь и семью, у него должно быть определенное место. Возможно Вы знаете его пол? Тогда можете буквально «проговорить» с ним или написать письмо от своего имени нерожденному малышу, и выразить своё сожаление.
Со временем боль начнёт отступать, главное - дать ей место, не замалчивать.
По возможности, проработайте эту тему с психологом в личном формате (видеосвязь, так же, подойдет), это существенно облегчит Ваше состояние.