КонсультацииПсихологическая реабилитация

Преждевременные роды. Как это пережить и не тосковать по прошлому? Мне 33 года

590
24 июн. 2019
Слоник
Здравствуйте! Меня зовут С., 33 года, замужем. 2 недели назад родила раньше срока, на 7 месяце. С малышом все хорошо, но мы сейчас в больнице, набираем вес. Не знаю, сколько ещё тут пробудем. Я стараюсь держаться, верить в своего ребёнка, в лучшее, но нервы уже не выдерживают. Постоянно хочется плакать. Смена настроения тоже очень частая. И я каждый день вспоминаю свою жизнь 1-3 года назад, о том, как мы жили вдвоём с мужем, проводили время, как мы были счастливы тогда. Не было проблем. И думаю, может вообще не надо было ничего... Мне очень стыдно перед малышом, мы его очень ждали. Почему-то периодически накатывает, что никогда лучше не будет. Что я на всю жизнь останусь тут. Немного сумбурно получилось. Но как пережить, перестать тосковать по прошлому.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
24 июн. 2019
Слоник, здравствуйте!
Как я могу к вам обращаться?
24 июн. 2019
Слоник
Здравствуйте) так и обращайтесь
24 июн. 2019
Слоник, договорились. Пожалуйста, ознакомьтесь с условиями бесплатной консультации. Если вы готовы, можем начинать.
24 июн. 2019
Слоник
Ознакомилась
24 июн. 2019
Слоник, вы сейчас переживаете разные чувства, скорее всего, связанные с вашим новым статусом - вы стали мамой. Плюс, конечно, стрессовая ситуация с преждевременными родами. Ваша жизнь и правда изменится, она не обязательно будет хуже, но она точно будет другой. Где есть не только вы и ваш муж, но и ваш общий малыш.
Важно дать себе время на то, чтобы привыкнуть к новому статусу и переменам. Это нормально, что вы тоскуете, или даже боитесь. Потому что пока не знаете, как будет дальше. Может быть сложно менять привычки и выстроенный уклад вашей жизни, но как вы сами писали, этот малыш долгожданный и желанный. Это было и ваше желание и ожидание тоже.

Вы писали, что вам постоянно хочется плакать. Из какого чувства это желание, и позволяете ли вы чувствам быть, или все же сдерживаетесь?
24 июн. 2019
Слоник
Сдерживаюсь. Я тут не одна. К тому же у меня переменчивое настроение. То у меня подъём, когда что-то получается, все, строю далекоидущие планы, то через час хочу выйти в окно грубо говоря. И я постоянно думаю, почему это случилось с нами, со мной. Что я сделала не так...
24 июн. 2019
И я постоянно думаю, почему это случилось с нами, со мной. Что я сделала не так...


Случилось что именно?
24 июн. 2019
Слоник
Случились преждевременные роды. В жизни я обычно не сдерживаюсь...
24 июн. 2019
Слоник, я понимаю ваши переживания, но это не ваша вина. В жизни происходят ситуации, на которые мы не можем повлиять, и в которых никто не виноват. Сейчас важно поддерживать себя, а вы ругаете себя за то, на что повлиять были не в силах. Сейчас вы и малыш восстанавливаетесь и набираетесь сил. А ваши тревоги говорят о вашей любви, нежности и бережности к своему ребёнку. И это здорово, но хорошо бы не утопать в своей вине, которой абсолютно нет в преждевременных родах.

Я думаю, что если у вас появятся чувства, которые будет сложно удерживать, ничего страшного не произойдёт, если вдруг кто-то их увидит. Даже в роддоме. Там тоже женщины, и вас за слезы не осудят.
24 июн. 2019
Слоник
Спасибо. Буду стараться. Держать себя а руках
24 июн. 2019
Слоник, вам спасибо за обращение.
Держать в руках, это почти также, как и сдерживать.
А хорошо бы поддерживать себя, и обращаться за поддержкой, когда вы почувствуете в этом необходимость.

Если вы готовы остановиться, можете нажать кнопку «завершить», и оставить отзыв о проделанной работе.
Берегите себя!