Ксения, здравствуйте,
К сожалению, то, что Вы описываете не лечится через интернет общение, только через личные встречи. Вы можете найти психолога в Вашем городе или обратиться к кому-то для работы по скайпу.
Но если коротко, то враньё - это же способ самозащиты. Поэтому работа должна быть направлена на работу с тревогой и поиск альтернативных способов себя отстаивать.