Рассталась с мужчиной, больно и плохо. Как избавиться от жуткого чувства вины?

Встречалась с молодым человеком 1,5 года. Отношения были очень сложными. По началу он не хотел ничего серьёзного, это было видно, но потом привязался, появились чувства. Человек очень сложный, моментами агрессивный, холодный, закрытый. Часто обижал меня невниманием, но на другой день уделял мне время и радовал, как будто в нем живет два разных человека. Я очень эмоциональная, нежная, заботливая, я делала для него все, что было в моих силах-поддерживала, заботилась, любила. На протяжении всех этих отношений любое недовольство с моей стороны обознавалось им как «вынос мозга». Он говорил «будешь выносить мне мозг, и я уйду», это могло быть мое недовольство его грубостью, неуважением, отсутствием внимания и т. Д, он все время говорил, что я «выношу ему мозг». Последней каплей стало то, что окружающие рассказали мне неприятный факт о его якобы близком общении с другой девушкой. Я находилась на суточном дежурстве и не могла уснуть всю ночь. В 7 утра я не выдержала и позвонила ему. В этом звонке я сказала, что мне нужно у него кое-что спросить и спросила, могу ли я это сделать сейчас или лучше позже, он сказал говорить сейчас. Я сильно переживала и дрожащим голосом спросила, правда ли то, что у него есть близкие отношения с другой девушкой, на что он начал кричать, что это бред, я истеричка и бросил трубку. Через минуту в смс сообщении он написал, что ему все это надоело, и это конец. На мой вопрос, что бы сделал он, если бы ему сказали подобное, он сказал, что дал бы мне по лицу. Однако позже неоднократно писал, что в расставании виновата только я одна и никто больше. Я неоднократно просила дать мне ещё один шанс, человек меня отверг, сказав, что я слишком сложный для него человек, он устал от моих перепадов настроения и подозрений (хочу отметить, что этот вопрос насчет другой девушки, я задала в первый раз). Я знаю, что будучи в отношениях с другой девушкой (они были вместе 5 лет), он ей изменял. Однако при встречах все время подходит, как-то затрагивает меня, пытается дотронуться, говорит, что я очень хорошая, как человек, как девушка, пишет «я дурак», на мои вопросы, почему он дурак, ничего не отвечает. Я хочу хотя бы немного понять причину его поведения, избавиться от жуткого чувства вины и ощущения того, что я сама все разрушила.