КонсультацииАрхив

Часто возникает чувство раздражённости. Как его перебороть? Мне 22 года

478
03 июл. 2019
Gulia 1
Добрый день. Меня зовут Юлия, мне 22 года. Все чаще начинаю замечать за собой что меня раздражают абсолютно безобидные вещи, люди, ситуации, звуки, до такой степени, что хочется рыдат или все крушить, или кричать на первого кто попадётся просто ни за что. И меня это довольно сильно беспокоит, не могу перебороть в себе. На фоне этого начинаю депрессовать, возникает апатия, хочется закрыться, не выходить из дома, запихнуть Беруши в уши и не слышать ни звука..

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
03 июл. 2019
Gulia 1, здравствуйте! Чтобы разобраться в Вашей проблеме, нужно побольше узнать о Вас и Вашем образе жизни.
Расскажите, чем Вы занимаетесь? Какой у Вас режим жизни? Во сколько ложитесь спать и встаете, сидите ли на диете, занимаетесь ли фитнесом или ведете сидячий образ жизни? Какой у Вас круг общения? Когда именно начались проблемы с настроением и раздражительностью? Какие события этому предшествовали?
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.