КонсультацииСемейные отношения

У детей больной ребёнок. Помогаю мало, злюсь на себя из-за этого

303
05 июл. 2019
Марсикрикуля
Ночью они спят по очереди, так как ребенок не спит. Я днём помогаю, а ночью сплю как сурок. Не могу не спать. Я асматик, может от лекарства сплю крепко. Из за этого очень переживаю и злюсь на себя.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
05 июл. 2019
Марсикрикуля, здравствуйте! Если Вы днем помогаете, то ночью в любом случае придется спать, чтобы наутро быть в состоянии опять помогать. Отсуствие сна, прерывистый сон - это быстрый путь к депрессии, упадку сил, нарушениям в работе нервной системы, сердечно-сосудистой системы, обострению хронических заболеваний и тд. Во сне идет восстановление организма. Так что, если хотите и дальше иметь возможность помогать детям и внуку, то ночью высыпайтесь - это залог наличия сил и поддержания здоровья.
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.
05 июл. 2019
Марсикрикуля
А как смириться с тем что дети то из за ребёнка спят через ночь. Одну ночь один, другую другой.
05 июл. 2019
Марсикрикуля, есть ли какие-то иные варианты решения проблемы? Можно ли нанять сиделку на ночь? Как долго еще предстоит детям дежурить по ночам?
05 июл. 2019
Марсикрикуля
Врачи ничего не обещают. А доверить няне ночью они не хотят. Очень сложный ребенок. Ребенку уже 4 года.
05 июл. 2019
Марсикрикуля, если родители сами не хотят доверить уход за ребенком няне, то почему Вы считаете, что у них не хватит сил самим заботиться? Почему Вас так тревожит тот график сна-бодрствования, который они сами себе выбрали в данной ситуации? Их двое, они молодые, у них есть возможность высыпаться через день. А днем Вы берете на себя заботы, помогаете им. То есть режим такой, что у них есть возможность для отдыха и восстановления.
Если им потребуется дополнительная помощь, то они в состоянии сами принять решение об этом. Не стоит пытаться все решать за детей - они уже самостоятельные и сами уже родители.
Ваша задача в данном случае - не взвалить на себя все заботы и рухнуть, потому что не рассчитали силы и подорвали здоровье от усердия, а наоборот - следить за своим здоровьем, придерживаться режима, чтобы не осложнить жизнь детям обострением своих хворей. Ведь тогда им станет вдвойне тяжелее - и морально и физически, придется заботиться и переживать сразу о двух больных членах семьи и некому будет помогать им.
05 июл. 2019
Марсикрикуля
Огромное спасибо вам.

Отзыв о консультации

Ответ получен быстро. Он привел в порядок мои мысли и успокоил меня. Хорошо, что есть ваша психологическая помощь. Спасибо Вам огромное.

Марсикрикуля