Мучают мысли в голове, мешая отношениям с девушкой. Как разобраться? Мне 16 лет

Здравствуйте, меня зовут Дмитрий, у меня есть девушка с которой у нас уже есть крепкие и хорошие отношения, которые длятся уже год и один месяц, за этот промежуток времени мы расставались 4 раза по моей инициативе, прошлым летом я не хотел гулять, даже с ней не хотел, и в конце концов я просто расстался без какой либо причины, а после этого мы возобновили отношения и так было 4 раза, и в голове в определённый момент прокручивается одна и та же мысль, или мысли, что люблю и крепкие отношения, и те воспоминания, о 4 разах, и мысли возникают что это повторится каким то образом, но знаю что не повторится, не в каком случае, но они просто прокручиваются уже с апреля месяца и по сегодняшний день, и так сказать мучают меня, отношения у нас отличные, взаимная любовь, но мысли эти, я не знаю как бороться с ними, каким способом, надеюсь вы мне поможете, заранее спасибо.