Готова пообщаться с вами по вашей ситуации.
То, что вы описываете ("Стал рано просыпаться будто от страшного сна, стал мало есть, пропало сексуально влечение") является симптоматикой депрессии. Я бы рекомендовала вам обратиться к психиатру или психотерапевту для прояснения состояния помимо обращения к психологу.
Что бы вы хотели понять для себя в данной ситуации?