Как двигаться дальше и не думать о проблемах? Тяжело, вечно думаю о прошлом. Мне 18 лет

Уже второй месяц у меня признаками депрессии: постоянная усталость, отсутствие позитива, невнимательность и тд. Всё это из-за ухода моей лучшей подруги из колледжа, из-за того, что я не могу найти работу, чтобы съехать от родителей. Я боюсь остаться одна и мне тяжело, вечно думаю о прошлом. Это все сказывается на моей второй половинке. Вся моя агрессия, отсутствие секса, плаксивое состояние
Лиза, 18 лет