Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, как убирать негативное отношение к определенному имени. Объясню подробно.
У меня в детстве была подруга, ее зовут Ульяна. Моя мама постоянно сравнивала меня с ней, приводила ее всегда в пример. А вот Ульяна то..., Ульяна сё... Я понимаю, для чего это все делалось и что такое нарциссические родители. И причем к подруге этой самой хорошо отношусь, как к человеку. Но вот эти фразы с этим именем сидят внутри меня, и очень больно отзываются.
Затем я вышла замуж, и бывшую жену моего мужа так же зовут Ульяна. Так как мой муж также оказался из числа нарциссических лиц, я про его жену очень много слышала. Как она то..., она сё... Опять таки, что я хуже. И вновь, отношение к его бывшей жене, как к человеку хорошее, а это имя УЛЬЯНА сидит прямо в печёнке уже.
И как слышу или вижу имя Ульяна, сразу буря эмоций, неприятных, охота не слушать это имя.
КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Негативное отношение к определенному имени. Не хочу его слышать
525
06 июл. 2019
Мария978
06 июл. 2019
Здравствуйте! Расскажите, какие именно негативные чувства вы испытываете?
Условия консультации
Если Вы обратились за помощью, я буду рада помочь Вам. Но для того, чтобы наше общение прошло максимально эффективно, необходимо учитывать следующие моменты: 1. Я отвечаю в теме тогда, когда у меня есть свободное время. Это может быть в режиме реального времени, а может быть - несколько раз в сутки. Если Вам важно получать гарантированно быстрые ответы и максимально быстро решить Ваш вопрос, Вы можете оплатить консультацию; 2. Бесплатная консультация длится не более 3 дней; 3. При подготовке ответов на мои сообщения, пожалуйста, отвечайте на каждый мой вопрос максимально подробно; 4. Бесплатная консультация предполагает разбор причин Вашего неблагополучия, с которым Вы обратились, разъяснение с моей стороны Вашего состояния и информирование о том, что возможно предпринять для того, чтобы изменить это состояние или устранить проблему, если это позволяет данный формат; 5. Если мы с Вами определили/Вы сами понимаете, что вопрос носит глубинный характер и нуждается в психотерапии или длительном консультировании, я смогу помочь Вам только в рамках продолжительной работы в отдельной закрытой теме или по скайпу. Напишите мне о готовности работать в личные сообщения. 6. Если у вас больше нет вопросов, прошу нажать "Завершить консультацию" 6. Если от вас нет ответа в течение 3 суток, считаю возможным закрыть консультацию. 7. Мне будет приятно, если Вы оставите свой отзыв.
06 июл. 2019
Мария978
Я чувствую обиду и несправедливость, когда думаю об этих ситуациях
Чувствую, что меня не любят и не доверяют
А когда слышу имя, просто неприятное чувство, такое, как будто, что-то меня тревожит, а решить это не могу. Как будто при озвучивании этого имени меня отбрасывает в прошлое
Это как будто штамп какой-то, негативная болезненная ситуация из моего прошлого откладывает отпечаток просто на имени.
И так происходит часто в моей жизни.
Если что-то болезненное произошло, и это с чем-то ассоциируется, например, произошла какая-то ситуация в определенном городе, я потом плохо буду относиться к этому городу
Чувствую, что меня не любят и не доверяют
А когда слышу имя, просто неприятное чувство, такое, как будто, что-то меня тревожит, а решить это не могу. Как будто при озвучивании этого имени меня отбрасывает в прошлое
Это как будто штамп какой-то, негативная болезненная ситуация из моего прошлого откладывает отпечаток просто на имени.
И так происходит часто в моей жизни.
Если что-то болезненное произошло, и это с чем-то ассоциируется, например, произошла какая-то ситуация в определенном городе, я потом плохо буду относиться к этому городу
06 июл. 2019
Обида - это да, чувство. А вот несправедливость - это оценка. Я вас прошу назвать именно чувство, которое может сопровождать вас, когда вы слышите имя Ульяна
06 июл. 2019
Мария978
Ревность и чувство отсутствия к себе любви
И еще нервозность
И еще нервозность
06 июл. 2019
Ревность, нервозность - да. Может еще гнев, возмущение?
Очень важно найти в себе эти чувства и выразить их
Очень важно найти в себе эти чувства и выразить их
06 июл. 2019
Мария978
Возмущение это точно!
Еще ущемленность и униженность
Еще ущемленность и униженность
06 июл. 2019
Мария978
Нет, вину не чувствую
06 июл. 2019
А теперь попробуйте понять, к кому направлены эти чувства? Возмущение, чувство униженности, ущемленности, ревность. Возьмите самое начало возникновения этих чувств
06 июл. 2019
Мария978
Изначально к маме
06 июл. 2019
Продолжите, пожалуйста, фразу: Я чувствую возмущение, унижение и обиду, когда мама сравнивает меня с Ульяной, потому что для меня это значит, что...
06 июл. 2019
Мария978
Она не принимает меня такой, какая я есть
Я чувствую возмущение, унижение и обиду, когда мой муж сравнивает меня с Ульяной, потому что для меня это значит, что... Он не любит меня и не принимает меня со всеми моими недостатками
Я чувствую возмущение, унижение и обиду, когда мой муж сравнивает меня с Ульяной, потому что для меня это значит, что... Он не любит меня и не принимает меня со всеми моими недостатками
06 июл. 2019
Для начала я предлагаю вам сесть и написать ручкой на бумаге письмо маме. Расскажите ей, что вы обижены и возмущены. Скажите ей все, что захочется и что будет в мыслях. Также напишите о своих ожиданиях и своей любви к маме. Такое письмо не нужно отправлять. Но его нужно написать, представляя маму рядом. И еще, мама не хотела, чтобы вы были похожи на кого то. Она хотела, чтобы все лучшее, что было в вас, проявилось как можно больше.
06 июл. 2019
Мария978
Спасибо за рекомендацию, сделаю
07 июл. 2019
Мария, считаете ли вы консультацию завершенной? Есть ли у вас еще вопросы ко мне? Если нет, пожалуйста, завершите консультацию (ниже кнопка "Завершить"). Буду благодарна за отзыв.
Отзыв о консультации
Благодарю Ярославу Адамюк за помощь в решении моей психологической проблемы. Мною были учтены рекомендации психолога, благодаря чему я смогла понять свою проблему.
Похожие консультации
Консультацию ведет
9Отзывов
84Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию