Как перестать по любому поводу тревожиться, не возвращаться в прошлое, не бояться чужого мнения?

Здравствуйте, как я могу к Вам обращаться?

как перестать по любому поводу тревожиться, не возвращаться в прошлое, не бояться чужого мнения

если тревожитесь, нужно понять откуда этот высокий уровень тревоги идет. Что в жизни происходило и происходит? Возможно психологические травмы - потеря близкого, развод, тяжелая болезнь? Расскажите о себе больше пожалуйста.

Эта консультация еще актуальна для Вас?