RoMons, Роман, здравствуйте!
Советую Вам обратиться к психологу по месту жительства для получения очной консультации.
Также Вы можете позвонить по анонимному телефону 88002000122 (единый общероссийский телефон доверия для детей и подростков).
У меня уже дней где то 17 страх что сейчас умру, задыхаюсь.
Не понимаю что происходит, будто я не в своём теле. В интернете прочитал что это Диперсонализация