Лишилась друзей, постоянные тревоги. Родители не хотят понимать. Как себе помочь?

Здравствуйте, меня вечно что-то тревожит, все берётся чисто из воздуха. Нет никаких абсолютно причин для тревог, единственное недавно переехала в другой город, но здесь есть общение и все что нужно, но я живу в посёлке городского типа, а до этого прожила всю жизнь в городе, родители не хотят понимать, что на меня это давит, соответственно не хотят перебираться. В город, за три недели я лишилась 6 друзей, я не знаю как быть уже

Ох