Сторонюсь людей, истерики, скандалы. Что со мной происходит? Как вернуть смысл жизни? Мне 20 лет

Здравствуйте меня зовут Татьяна, мне 20 лет, у меня гражданский муж и маленькая дочь. Помогите пожалуста, отзовитесь прошу (смысл жизни угас, совсем, я ничего больше не хочу, абсолютно, перемены настроения, постоянные истерики слезы, скандалы, закрылась в своем мире практически нискем не общаюсь, из дома выхожу редко, сторонюсь людей, что мне делать? Как вернуться к жизни?