Первые отношения. Постоянная потребность быть вместе. Треплю парню нервы. Мне 23 года

Картор, здравствуйте, если попробовать не брать конкретные отношения с парнем, то о чём могут быть Ваши слова

всё время нужен рядом, не могу отпустить... по вечерам жду... мне всё мало, постоянная потребность быть вместе

О ком это из Вашей жизни? У меня ощущение что не только о парне...

Маму из школы ждала, она всегда поздно приходила. Но у меня нет обиды на неё. Дома иногда просто одна оставалась, хотя семья полная, два брата. Помню, что играла в игры сама с собой. А тут нашёлся человек, которому я нравлюсь, который меня любит, принимает меня. Радоваться надо и дальше счастливо жить, но почему то не могу.

Да, у меня тоже сложилось впечатление что речь о маме идёт. Видимо не хватило маминой любви и ощущения защищённости и тепла рядом с ней, поэтому в близких отношениях Вы пытаетесь себе это дополучить.

Так бывает - если человеку чего-то не хватило в детстве, то он пытается это компенсировать через близкие отношения. Это подсознательно происходит. Но проблема в том, что парень - то не мама и не может Вам этого дать.

То есть это с мамой надо решать? К ней со своей любовью идти? А парня на второй план пока? Просто боюсь свою любовь родителям показывать. Парню так открылась, сильно очень

Вряд ли у Вас получится с ходу выстроить отношения с мамой. Да и мамы разные бывают, не знаю, есть ли возможность у Вас для таких отношений с ней.

Я больше имела в виду что если этой любви и внимания не хватает, то нужно научиться где-то это брать, стать себе мамой самой, позаботиться о себе, поддержать, сказать себе от лица мамы какие-то важные слова. Или может быть поискать для себя какой-то образ мамы (в книгах, в интернете, в фильмах...) и просто представлять себя дочкой такой мамы, получать себе любовь и тепло.

Парня на второй план не надо :) просто нужно принять что ваши чувства, страхи не с ним связаны. А парень - он просто отдельно взятый мужчина, который не виноват в том что с Вами происходило.

Парень предлагает пожить отдельно, но также быть вместе. Земля из под ног уходит. Наверное, стоит так сделать. Снова пожить одной, уделить внимания себе. Только вот очень сильная нехватка тепла рядом, не знаю чем её заменять, как наполнить пустоту.

Мудрое решение, помогает выйти из такого сильного слияния и восстановить личные границы.

Только вот очень сильная нехватка тепла рядом, не знаю чем её заменять, как наполнить пустоту.

Эта пустота всё равно с Вами - хоть Вы одна хоть в отношениях. Так что начать с того, чтобы принять это и подумать что вообще в жизни даёт Вам тепло и наполняет энергией? Через что Вы черпаете силы? Какие у Вас в жизни есть интересы?

С физиологической точки зрения человек обычно пополняет запасы энергии через физические упражнения (повышается количество гормонов в крови и это влияет на настроение), через телесные прикосновения (массаж, объятия - повышается уровень окситоцина), через медитацию и дыхательные практики (восстанавливается баланс кислорода в крови).
Это простые способы немного позаботиться о себе и улучшить своё состояние.