КонсультацииЗависимые отношения

Не могу построить новые отношения из за бывшего

668
07 июл. 2019
Лиззз
Встречались с молодым человеком 6 лет, расставались год назад, на пол года, в итоге снова сошлись и прожили вместе ещё 9 месяцев и разошлись в итоге. Но до сих пор продолжаем общаться, видится, заниматься сексом. У нас якобы «свободные отношения». Не могу его отпустить и строить отношения с другим молодым человеком, кажется все ещё люблю бывшего и надеюсь что опять будем вместе. Как отпустить его? И вычеркнуть из своей жизни?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
07 июл. 2019
Как отпустить его? И вычеркнуть из своей жизни?


Лиззз, здравствуйте! Для чего Вы хотите отпустить и вычеркнуть из жизни человека, которого любите и с кем надеетесь быть вместе?
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.
07 июл. 2019
Лиззз
Он не любит меня, мы разные люди и нам сложно долгое время быть вместе, начинаем раздражать друг друга. Когда не видимся, начинаем скучать друг по другу, но потом максимум неделю можем быть вместе и не ссорится. Возможно не люблю, просто привычка, но избавиться от неё очень сложно. Не знаю как
07 июл. 2019
Лиззз, для того, чтобы избавиться от привычки, сначала важно принять решение "избавиться от привычки". Потому что отвыкание требует определенного усилия воли, добровольных ограничений и осознанного терпения. Ощущения дискомфорта, тревожности от невозможности действовать привычным способом в период отвыкания избежать не удастся. Неизбежно первое время будет тянуть к привычному и придется себя осознанно сдерживать и отвлекать, целенаправленно создавать условия, чтобы не было возможности действовать по привычным шаблонам.

У Вас же пока проскользнуло в рассказе "я надеюсь, что опять будем вместе". То есть никакого решения расстаться не было принято, избавляться от привычки Вы так и не собрались. Вы все также продолжаете общаться, ведете интимную жизнь. В таких условиях отвыкнуть не получится.
07 июл. 2019
Лиззз
Спасибо Вам большое!