Здравствуйте. Не знаю правильно ли обращаться к психологу с такой проблемой, но все же может Вы сможете помочь.
Уже как 2 месяца не покидает ощущение того что я будто бы живу не своей жизнью, до этого были странные отношения с человеком у нее как я понял такие же проблемы были как я понял потом. Все это сопровождается ощущением не встроенности в жизнь, бывает кажется что все ок но потом опять забываю где я и что я. Ко всему прочему на что либо не посмотрю или не притронусь я цепляясь вниманием за это и оно меня как будто бы тянет, в физическом смысле, будто частичка души остаётся на этом и мне приходится обходить стороной это чтобы это не прошло сквозь меня и не навредило нарушив баланс во мне, это очень влияет на меня вплоть до потери контроля и непонимания происходящего вокруг. Эмоции из-за этого будто бы натянуты, если расслабить лицо оно будто бы принимает неприятную гримассу. По утрам как только встаю полная дисгармония в теле мне трудно дышать, дышу будто бы не своими лёгкими а чем то из вне, дыхание не ровное. В общем чувство будто бы не в свое теле, держу телефон смотрю на экран и впадаю в него, в буквальном всмысле, сознание будто выпрыгивает в это все. Из-за этого всего перестал понимать людей и происходящее со мной в общем. Помогите пожалуйста.
КонсультацииАрхив
Деперсонализация или ВСД? Живу не своей жизнью. Как разобраться в себе?
380
20 июл. 2019
Леонтьев Александр
20 июл. 2019
Здравствуйте, Александр!
Поддерживаю Вас в том, что Вы в принципе решили обратиться за помощью, потому что такие симптомы точно не стоит игнорировать. С этими сложностями Вам необходимо обратиться к психиатру. И уже по итогам консультации с ним будет понятнее, куда и как двигаться дальше.
Поддерживаю Вас в том, что Вы в принципе решили обратиться за помощью, потому что такие симптомы точно не стоит игнорировать. С этими сложностями Вам необходимо обратиться к психиатру. И уже по итогам консультации с ним будет понятнее, куда и как двигаться дальше.
Условия консультации
1) Бесплатная текстовая консультация на форуме проходит в режиме свободного времени. В среднем консультация длится 1-3 дня, максимум - не более 7 дней (исключения могут быть по согласованию; если же клиент несколько дней не отвечает, тема может быть закрыта раньше).2) Консультация заканчивается в 3 случаях:- Вы закрываете тему, когда чувствуете локальную завершённость Вашего запроса (например, получили небольшое облегчение и есть понимание, в каком русле можно двигаться дальше).В этом случае, буду рада Вашему отзыву о проделанной нами работе (отзыв можно оставить после нажатия кнопки "Завершить").- Я закрываю тему, если истекло время и нет ответов клиента.- Для решения Вашего запроса нужен более глубокий формат и Вы хотите продолжить совместную работу в формате скайповых/очных консультаций или личной психотерапии.Для того, чтоб подробнее обсудить орг. моменты скайповой/очной консультации, Вы можете в любой момент написать мне личным сообщением.3) Я провожу не более одной бесплатной консультации в теме с одним клиентом. Если Вы остались удовлетворены нашей работой и через время захотели обратиться снова, то Вы можете написать мне личным сообщением и мы сможем договориться об одном из платных форматов работы. ВАЖНО ПОНИМАТЬ: Бесплатная текстовая консультация не может заменить полноценную работу с психологом (очную/скайповую консультацию).Она может:- помочь Вам больше сориентироваться в текущей ситуации или в Вашем состоянии- дать возможность поделиться происходящим с Вами и получить эмоциональный отклик- помочь прояснить дальнейшую стратегию работы, выбрать специалиста и наметить цели.Глубинная проработка проблемы и внутренняя трансформация возможны только в индивидуальной работе - очно или по скайпу.А для ощутимых и устойчивых изменений (в темах, которые беспокоят Вас давно, или в повторяющихся трудностях) необходима личная психотерапия - более длительная работа, обычно в формате консультаций раз неделю.Надеюсь на плодотворное сотрудничество!
Похожие консультации
Консультацию ведет
58Отзывов
363Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию