Месяц назад развелась. Как найти силы пережить этот этап жизни?

Здравствуйте, Валерия. Жаль что отношения были такими болезненными.

Написала длинное и душераздирающее прощальное сообщение, с просьбой оставить меня, не писать, и дать возможность забыть его.

Но Вы все решили за него. Почему не дали ему возможности остаться с Вами?

В прошлые разы он постоянно лгал, и причинами были другие отношения. Помимо меня, всегда присутствовали другие барышни, но я была просто одержима. В этот раз, сопоставив все факты, вновь обнаружила игру на 2 фронта. Это очень болезненные отношения. Вступив в них повторно, я предупреждала себя, что второго разрыва не переживу. И все повторилось. Как внушить себе, что необходимо жить дальше растить дочку? Как взять себя в руки?

Если Вы считаете что давать ему шанс еще раз невозможно, Вы уверены что он был нечестен с Вами, тогда принять разрыв отношений как факт, как Ваше осознанное решение. Подумать о том, что Вы знали его раньше, не доверяли ему, знали что отношения могут быть болезненными, а значит внутренне уже были готовы к такому финалу. И таким образом остается исправить только одну установку

Как внушить себе, что необходимо жить дальше растить дочку? Как взять себя в руки?

остановиться, привести мысли в порядок, осознать что мы можем быть счастливы внутри себя без другого человека, иначе не было бы столько несчастных людей в браке. Задача - научиться строить этот счастливый мир внутри себя. Быть счастливой в гармонии с собой, жить своей жизнью, своими интересами, а мужчина - такой же как Вы, умный и интересный придет, когда Вы будете готовы строить здоровые отношения. Если понимаете, что есть проблема внутри себя, нужна более глубокая психологическая работа, чтобы осознать и решить внутренние проблемы, простить и отпустить эти прошлые отношения и с мужем, и с этим мужчиной. Это очень важно - излечиться и начать жить заново, без страха, без недоверия, сомнений и обид. Будете готовы работать, пишите мне в личные сообщения, мы договоримся о времени. В таких случаях мы работаем в психотерапии, разбираемся в Ваших личностных особенностях, старых установках, ожиданиях от мужчин и отношений, чтобы запустить процесс изменений в мышлении и поведении.