Постоянные перепады настроения. Случаются вспышки агрессии. Как с этим бороться?

Oksana Y, здравствуйте! Для того, чтобы понять, как с этим бороться, необходимо сначала установить причину таких колебаний настроения. Это может быть результатом истощения нервной системы в результате стресса, а может быть симптомом заболевания, а может быть личностной особенностью (акцентуацией). Вам сначала необходимо пройти обследование - заочно это сделать не получится. Так что имеет смысл сходить на прием к врачу-психотерапевту, чтобы он провел диагностику и установил причину таких колебаний настроения. Только после этого можно будет подобрать методы коррекции состояния.