Страх всего, частые срывы, агрессия. Что делать? Сижу в декрете, мне 22, ребёнку год

Здравствуйте. Мне 22 года. Сижу в дикрете, ребёнку год. Муж далеко работает не видемся по 9 месяцев. Живу с родителями. Как родила перестала со всеми общаться стала больше закрываться в себе, боязнь всего и всех. Частые срывы агрессии. Помогите с каждым днем все больше и больше страха