КонсультацииОтношения в парах

Как отпустить любимого человека? Парень разлюбил. Что с этим делать? Мне 22 года

491
10 авг. 2019
Elspeth
Здравствуйте. Елизавета, 22. Три года была в отношениях с молодым человеком. Полюбила и привыкла не сразу, но в итоге очень крепко. Дождалась из армии, после чего ещё год жили вместе. Сделал предложение, но через неделю ушел. Сказал, что разлюбил и больше ничего не хочет. Спустя две недели звонил и просил начать все сначала, но через день снова передумал, потому что "нет любви". Меня бросает из стороны в сторону, я то плачу и лежу дома в полной апатии, то начинаю активно жить, будто он меня не интересует. Не могу отпустить человека, потому что продолжаю любить, и каждый раз ищу повод позвонить или написать. Что с этим делать не представляю, жизнь теряет краски, ничего из того, что любила прежде, больше не интересно. Как отпустить?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
12 авг. 2019
Добрый вечер.
Расскажите подробнее, как Вы жили последний год совместно?
13 авг. 2019
Elspeth
Здравствуйте, жили довольно дружно, делили быт. Иногда ссорились, бывало, что мне не хватало его внимания, но это все решалось. Спорили и мирились, как и все. Были проблемы с работой (у него), но я его всегда поддерживала и морально и бывало материально. Он этого всегда стеснялся и расстраивался из-за этого. Но последние полгода он устроился и все было нормально. С родителями тоже все нормально было, отношения наладили, дружили, ездили в гости.
13 авг. 2019
То есть, ничего подталкивающего к расставанию не происходило.
Вы сейчас ждете звонка, может раскаяния и признаний?
14 авг. 2019
Elspeth
Ничего действительно не происходило, что могло произойти. Я бы очень этого хотела, но он только множество раз повторил "не люблю, ничего больше не будет"

Что могло бы подтолкнуть*
15 авг. 2019
Я правильно понимаю, что Вы хотели бы все склеить, и продолжать отношения?
Представим, что Ваш молодой человек к Вам возвращается. Какие чувства Вы будете испытывать?
15 авг. 2019
Elspeth
Я буду счастлива. Но он четко дал понять, что я больше не часть его жизни. Все, что мне нужно, это понять, как отпустить его, как отпустить свои чувства и не лезть к нему со своей любовью, потому что его это раздражает, а меня очень сильно мучает
15 авг. 2019
Любое расставание влечёт за собой грусть, тоску, чувство одиночества, навязчивые мысли и это вполне нормально. Вы привыкли человека видеть, разговаривать, проводить вместе время, а тут раз и человек пропадает, остаётся только пустота.
В первую очередь Вы должны понимать, что это все временно. Нужно пережить, а дальше Вас ждёт счастливая жизнь.
Я очень рада, что Вы смогли принять это расставание. Мысленно представьте этого человека, если Вы считаете, что он у Вас что-то отнял, то также мысленно заберите это. Поблагодарите, за время, проведенное вместе и пожелайте всего хорошего, но без Вас.
Впереди Вас ждёт только лучшее

Добрый вечер, если для Вас эта консультация уже не актуальна, прошу её завершить. Кнопочка "завершить"
17 авг. 2019
Elspeth
Спасибо вам! Я очень постараюсь выпроводить его из своей головы и воспользуюсь вашим советом. Спасибо!
17 авг. 2019
Если у Вас остались ещё вопросы, то можете их задать. Если нет, то консультацию нужно завершить. Нажмите "завершить"

Отзыв о консультации

Очень вежливое и чуткое обращение, вовлечённость в проблему и желание помочь. Спасибо, постараюсь сделать так, как посоветовали и, надеюсь, мне это поможет.

Elspeth