После расставания перестала верить в верность. Боюсь, что меня предаст мой нынешний молодой человек

Здравствуйте, меня зовут Дарья, мне 21 год, не замужем.
6 лет назад я начала со школы встречаться с молодым человеком. Это были первые серьёзные отношения, но без половой жизни. Я была уверена в человека на все 100%.
Через 2,5 года мы расстались, не знаю почему. Потому что чувства угасали, но, кажется, не у меня.
Проблема в том, что он сказал мне, что уходит просто так. А на самом деле (как рассказали наши общие знакомые) он уже давно хорошо общался с одной девушкой из своей группы в Университете. Через день после нашего расставания, они пошли на день рождения и вместе заснули.
Далее он иногда звонил/писал, говорил, что я была лучшей, но не более.
Я на нервах похудела на 10 кг. Было обидно очень. И сейчас обидно.
Через полгода я встретила молодого человека, мы встречаемся уже 3-ий год, все хорошо.
Иногда (раз в полгода/сезон) звонит/пишет бывший и предлагает съездить покушать/сходить в спортзал/на речку съездить. (Я полагаю, когда его девушка уезжает к себе домой, она не местная). Иногда я соглашаюсь, иногда нет. Иногда сама ему пишу, не знаю зачем. Спрашиваю как дела и не сделал ли он предложение своей девушке... Глупо
Чувств к нему давно нет. Он странный, не любит детей, есть некоторые привычки, которые я не принимаю.
Мне просто обидно за ситуацию, которая случилась 4 года назад. Я держу все это в себе. (Хотя ему говорила, что он поступил плохо).
Замечаю за собой, что иногда одеваюсь/крашусь так, чтобы если вдруг он увидел, он бы пожалел. Начала ходить в спортзал/изучать английский/сдавать на права все для того, чтобы он пожалел (для себя тоже конечно, но это не большая часть, к сожалению). (Нет, я не толстая и не страшная, как Вы бы могли подумать:) Я бывшая спортсменка, высокая, с длинными волосами, с весом все хорошо).
Я слежу за его инстаграмом, хотя не подписана. У меня нигде его нет в друзьях, это его девушка ему сказала меня везде удалить (ещё давно).
Я устала держать это в себе. Да и подруги не придают этому значение. Я не знаю, как от этого избавиться.
Есть ещё одна проблема. Я боюсь сейчас, что меня также предаст мой нынешний молодой человек. Меня начинает трясти, когда я не могу дозвониться, или когда вижу какие-то сообщения от девушек, про которые я ничего не знаю.
Я хочу не вспоминать больше о бывшем никогда. Мне очень тяжело.
Спасибо