Любовный треугольник. Парню скучно, а мне больно. Как быть?

Здравствуйте, Софья.

Не было ни дня чтобы не думала о нем. Не знаю что делать дальше. Внутри разрывает просто.

Жаль что испытываете такие тяжелые чувства. Расскажите, у Вас есть в планах построить семью, найти серьезные отношения?

Да, конечно

И другие отношения строить не могу.

Постепенно перестраивайте мышление в пользу рационального, сначала мысли - потом эмоции, посмотрите на ситуацию так - он симпатичный, но этот парень очень молод, он ведет себя как ребенок, но мне нужен мужчина - искренний, умный, знающий чего хочет от жизни, у которого уже сформированы планы на будущее, который сможет оценить меня как женщину, любить только меня и строить серьезные отношения. И я его найду, если место рядом со мной будет свободно. Если я сама буду проявлять инициативу, расширять круг знакомств, приобретать новые интересы и через них, новое общение. Тогда шансы встретить того, кто мне нужен увеличатся во много раз.

Да, это все понимаю головой. Но как говорится сердцу не прикажешь. И стараюсь мысли перестроить. Не получается.

Да, это все понимаю головой. Но как говорится сердцу не прикажешь. И стараюсь мысли перестроить. Не получается.

Постепенно получится, с одной стороны - больше встречайтесь, общайтесь, переключайте внимание, чтобы было с кем сравнивать. С другой, смотрите на него более реалистично, без иллюзий. Проиграйте ситуацию - вот я его девушка, а он совершенно спокойно пишет и оказывает внимание другим девушкам, потому что ему просто скучно. Он еще молод и ему все равно, что мне больно и неприятно. Именно это, кстати, чувствует его девушка. И смотрите без прикрас, не на внешние признаки и сексуальное притяжение, а на его поведение, склад мышления, на личностные качества. Потому что любим мы в таком случае, когда говорим "головой понимаю, а сердцу не прикажешь" - не его, а того парня, которого я сама придумала, а на самом деле его нет. Просто у меня есть огромное желание дарить и получать любовь, быть в отношениях, поэтому я потянулась к тому, кто мне понравился внешне, а остальное немножко додумала, немного пофантазировала - как здорово было бы если... Но этого парня нет, попробуйте на него посмотреть, не приукрашивая реальность.
Потому что когда он такой в реальности, тот самый как я хочу, который мне подходит, моего мировоззрения, жизненных принципов, моей волны человек - я и головой, и сердцем, и всеми частями тела чувствую, что он - то что надо.

Но сейчас разум настолько затуманен, что просто рядом с ним ни о чем не думаю... А пересекаться приходится по работе очень часто

Любая влюбленность, даже очень сильная, если не будет развиваться дальше будет постепепенно сходить на нет. И мы должны понимать, что все эти эмоциональные проявления зависят от нас, мы сами это делаем. И если я перецениваю это как то, что не этот парень меня увлекает, а придуманный персонаж из моей головы - тогда вопрос, зачем я это делаю? Почему я иду по пути заведомого страдания и неудовлетворения своих потребностей. Потому что он ничего мне дать не может. Всегда помним, что мысль первична, за ней идет эмоция. Понаблюдайте за собой, анализируйте не эмоции, а мысли которые Вы думаете, включайте критичность мышления. А если не получается и хочется уколоться как следует - тогда негативный опыт рассматриваем как самый ценный, это учит нас в будущем выбирать мужчину более осознанно. В любом случае, что бы Вы не выбрали, нужно осознавать что это вопрос выбора, и только Вы решаете какой будет Ваша жизнь.