Как побороть необоснованную ревность? Боюсь, что подруга меня бросит. Мне 19 лет

Здравствуйте. Янина, 19 лет, студентка. В отношениях с женщиной. Вместе более 3 лет. Всегда все было прекрасно. В последнее время (2-3) месяца возникла навязчивая ревность, страх того что она меня бросит. Я понимаю, что внешних признаков нет, поводов она не даёт. Откуда это и что? Как мне от этого избавиться?