Но у меня не всегда получается их отстоять, я ужасно себя чувствую при этом чувствую, болит в груди, ком в горле. Веду себя зачастую несоразмерно ситуации, либо слишком мягко либо наоборот бурно чрезмерно. Потом корю себя за то и другое. Как реагировать адекватно когда пытаются прогнуться твои границы? Как с этим работать?
Вот именно, я боясь столкнуться с таким же отношением на другой работе. Понимаю, что мне не хватает внутреннего стержня, твердости. Сценарий думаю идёт со школы, в напряжённых ситуациях я делала вид будто меня это не касается и не обижает, а как бы все равно. Т. е. пыталась держать хорошую мину при плохой игре.