Светлана, здравствуйте!
Для начала стоит обратиться к психологу или психотерапевту, или психиатру, обсудить беспокоящие вас симптомы, и вы совместно выработаете стратегию дальнейших действий.
Проявление: разговор через мысли, внезапная сонливость, гнев, раздражение, слезы...