КонсультацииАрхив
Панические атаки очень сильно мешают жить. Хочется трезво реагировать на всё. Мне 19 лет
447
21 авг. 2019
Безликая д
Меня зовут Дарья. Мне 19 лет. Нахожусь в отношениях с мужчиной уже 4 года. Мы часто ругаемся из-за того, что я панически всего боюсь и даже ревную по пустякам и проявляю агрессию и часто выношу мозг. Я очень сильно хочу что бы у нас с ним всё наладилось. Но я не могу побороть панические атаки. Иногда случаются панические приступы, когда мой мужчина выключает телефон специально или гулять идёт с друзьями. Когда я остаюсь одна, мне постоянно кажется что за мной кто то следит. Я очень сильно до истерики боюсь темноты... Начинаю задыхаться от паники... Иногда в такие секунды я ничего не понимаю, плачу и одновременно смеюсь... Мне немного страшно от этого. Я часто нервничаю и принимаю всё близко к сердцу. Пью успокаивающее но оно уже не помогает. Я не знаю что делать. Мне хочется трезво реагировать на всё и что бы панические атаки перестали меня мучать. Пожалуйста дайте совет...
22 авг. 2019
Дарья, здравствуйте, Вам стоит показаться с такими симптомами психиатру и неврологу, чтобы исключить начало заболевания. Если Вам уже сложно справляться со своей тревогой - лучше пропить лекарства, а потом уже работать с психологом. В Вашем случае - лучше личная работа, не через сайт.
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
Похожие консультации
Консультацию ведет
440Отзывов
4893Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию